Mes: septiembre 2020

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Reciprocidad

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Cuando exigimos ser tratados con respeto y de la mejor manera, también debemos hacer lo mismo con los demás. Esto no quiere decir que cuando otros nos traten mal debemos responder de la misma manera. Tenemos que entender que no todos poseemos el mismo nivel de educación, o simplemente no respondemos del mismo modo. La reciprocidad se encuentra al ayudar a otros, ya bien sea auxiliándolos en alguna tarea, cuando necesitan alguna cosa, y tendiéndoles la mano cuando están pasando un mal momento. En cualquier oportunidad o circunstancia podemos ser útiles, y a su vez, cuando obramos bien sin mirar a quien, somos correspondidos aunque no esperemos nada a cambio. Debemos fomentar buenas relaciones interpersonales, si bien es cierto que no podemos dar aquello que no tenemos, sí podemos aprender a ser amables, a ser agradecidos, y a desarrollar empatía y solidaridad con otras personas.

Gloria Teresa

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Alabar

Alabar a otra persona es sinónimo de halago o elogio, sin embargo el ‘alabar’ de esta reflexión se refiere a la manera de exaltar y glorificar a Dios. La alabanza expresa nuestro agradecimiento por todos los dones que el Señor nos ha brindado tanto espirituales como materiales. Asimismo, manifiesta nuestro fervor y comunión y nos acerca más a Él. La alabanza es una forma de expresión a través de la música, cuando alabamos también oramos. Existen infinidad de motivos por los cuales alabamos a Dios y podemos hacerlo de diferentes maneras, a través de nuestra oración, con nuestras mentes, con el corazón, con nuestros cuerpos (cuando danzamos en adoración a Él), y también con nuestras buenas obras. La alabanza hace que el poder de Dios se manifieste en nosotros, nos produce gozo y paz, renueva nuestro espíritu y nos transforma. Cada uno de nosotros hemos experimentado la manifestación de Dios en nuestra propia vida. Y, en la medida que lo alabemos y nos entreguemos a Él, nos concederá la victoria en nuestras propias batallas. -Gloria Teresa

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Satisfecho

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Estar satisfechos no es lo mismo que ser conformistas. Ser conformistas significa aceptar todo lo que nos ocurre y no ir más allá de lo que podemos ser, dar o atraer. Estar satisfechos es hallarnos contentos o complacidos con aquello que logramos o que llega a nuestras vidas y nos trae bienestar y felicidad. Quizás no podemos lograr todo lo que deseamos, mas sin embargo, cuando nos damos cuenta de que lo positivo que hemos alcanzado supera a lo negativo, experimentamos satisfacción. Cuando mantenemos una actitud positiva ante la vida y expresamos gratitud, podemos sentirnos complacidos. Si aún no te sientes satisfecho te dejo algunas recomendaciones:

  • Reflexiona en todo lo bueno y en todas las bendiciones que hasta ahora hasta ti han llegado.
  • No te compares con nadie, cada uno somos únicos, ningún ser humano ha sido creado exactamente igual a otro, por eso eres especial.
  • No desees más de lo que tienes, codiciar bienes y riquezas que no podemos alcanzar, nos hace vivir frustrados y resentidos. Quizás no tenemos todo lo que queremos, sin embargo, tenemos todo lo que necesitamos.
  • Practica la gratitud, da gracias por todo y en todo momento.
  • Y da lo mejor de ti, ayuda a los demás en lo que puedas. Al final obtendrás la sensación de haber hecho bien lo que debes y eso te proveerá satisfacción.

-Gloria Teresa

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Sustento

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Lo que ganamos con el sudor de nuestra frente día a día, es lo que nos brinda el sustento necesario para sobrevivir y mantenernos en cierta manera saludables. No obstante, también necesitamos del sustento emocional que es el apoyo que damos en momentos difíciles. Una vez más la empatía entra a formar parte esencial de este proceso, ya que de esta manera logramos entendernos mejor unos a otros. Hay diferentes maneras a través de las cuales podemos ofrecer apoyo, tranquilidad y consuelo, mediante el acompañamiento, un abrazo, escuchando, una mirada o simplemente un gesto. De igual manera, compartir nuestras inquietudes, a su vez, puede servir de sostén en eventualidades en donde la otra persona está atravesando una situación semejante a la nuestra, en tal caso se sustentan ambas partes. Sea ya que necesitemos sustento o que lo brindemos, es de vital importancia tener en cuenta que hay circunstancias en las cuales debemos buscar o recomendar la ayuda de un profesional, como es el caso de la depresión y otros desórdenes emocionales. Lo importante es entender que no estamos solos, que siempre habrá una salida y una solución para cada problema.

Gloria Teresa

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Unión

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‘En la unión está la fuerza’, es la mejor descripción que podemos utilizar cuando nos referimos al alcance del trabajo en equipo. Al trabajar unidos en búsqueda del mismo objetivo lograremos mejores resultados. Esto requiere que todas las partes muestren, compromiso, esfuerzo, cooperación y responsabilidad sobre la finalidad que se desea conseguir. La comunicación es una parte fundamental, yo diría que la más importante, porque en la medida en que todas las personas involucradas puedan entenderse, mejores resultados se podrán alcanzar. A nivel laboral, el trabajo en equipo es la mejor forma en la que cualquier empresa puede lograr un mejor rendimiento, ya que fomenta la creatividad y disminuye el tiempo en que se ejecutan las tareas. ¿Qué beneficio recibimos, a nivel personal, de la experiencia de trabajar unidos? Reducimos los niveles de “stress”, aumentamos nuestro potencial, creatividad y motivación, desarrollamos confianza, además, aprendemos de otras personas al igual que otros se benefician de nuestras habilidades o experiencia. Deseamos fomentar un mundo mejor, mas debemos dejar a un lado el individualismo y aunar esfuerzos, en la unión se encuentra la fuerza para poder lograrlo. -Gloria Teresa

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Comprender

Cuantas cosas no comprendemos, o simplemente no queremos comprender. Especialmente cuando estamos en desacuerdo con otras personas y queremos tener siempre la razón. Nos hace falta empatía, ponernos en los zapatos del otro para llegar a entendernos. El arte de comprender no es fácil, no se les da a todos los individuos por igual. Lo primero que hacen algunas personas cuando les dicen algo que no les gusta es ponerse a la defensiva, especulan y no se dan el tiempo de analizar, se irritan y descargan lo primero que les viene a su mente. Debemos desarrollar una valiosa herramienta llamada tolerancia, hacer un análisis de la situación para poder interpretarla y saber cómo abordarla. Una cosa es cierta, no estaremos siempre de acuerdo en todo, sin embargo, con paciencia podemos razonar y tratar de entender un poco las emociones y sentimientos de la otra persona.

Gloria Teresa

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Levantarse

Todos cometemos errores y también fracasamos una que otra vez, mas sin embargo, siempre tenemos la oportunidad de levantarnos y volver a comenzar. Lo primordial es no darnos por vencidos, intentarlo una y otra vez sin miedo a caer de nuevo. Una de las estrofas de la conocida oración de protección ‘La Coraza de San Patricio’ comienza de esta manera: “Me levanto hoy por medio de la fuerza de Dios que me conduce…” Solo Dios puede ayudarnos a levantar cuando nos caemos y no podemos hacerlo por nosotros mismos. Por lo tanto, cuando sientas que estás tocando fondo y no puedas alzar el vuelo con tus propias fuerzas, pídele al Señor que te levante. Él siempre estará dispuesto a hacerlo una y otra vez porque te ama más de lo que tú y yo podamos imaginar. -Gloria Teresa

 

 

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Producir

En la actualidad, en el plano profesional, se habla de producir cada vez más. Si bien esto nos asegura mejores condiciones de empleo, mejores salarios y beneficios, lo cual no está del todo mal. La acción de producir a la que me refiero es la de ser de utilidad para otras personas. Producir significa crear, construir, provocar cambios positivos en los demás y en nosotros mismos. Cuando producimos damos lo mejor de nosotros y nos sentimos útiles, tal acción nos genera bienestar y felicidad. ¿Qué estamos haciendo que sea de utilidad a otros? Produzcamos buenas acciones. Que grandioso es cuando podemos ser de ayuda para nuestros semejantes, hagamos el bien sin mirar a quien y sin esperar recompensa. -Gloria Teresa

 

 

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Anhelo

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El anhelo es un ardiente deseo de obtener algo con lo que soñamos. Anhelamos en la vida muchas cosas, materiales, emocionales tanto como espirituales. Obtener el sueño deseado provoca una gran alegría y satisfacción, de seguro nos puede costar hacer un mayor esfuerzo, mas la sensación que experimentamos es de victoria, una emoción que nos llena plenamente. Cuando deseamos algo con mucha pasión hacemos todo lo posible por alcanzarlo, tan es así que cuando no logramos conseguirlo, nos frustramos y perdemos toda esperanza. Muchas veces dejamos de perseguir los sueños, pero otras veces la obsesión por lograrlos es tan grande que nos hace daño. Y así sucesivamente, hay muchos anhelos que no se pueden concretar, porque sencillamente no depende solamente de nosotros el alcanzarlos, por lo tanto no debemos desilusionarnos. -Gloria Teresa

 

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Amanecer

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Si te acuestas con incertidumbres, levántate con esperanzas. El amanecer es el saludo que el Creador nos da cada mañana. Qué hermoso es despertar sintiendo el amor de Dios y sabiendo que Él nos regala un nuevo amanecer cada día lleno de amor y bendiciones. Da gracias a Dios y celebra la vida. -Gloria Teresa