Vestirse de Dopamina

Introducción El color y la moda están directamente relacionados, ambos expresan creatividad y pueden influenciar en la manera en que percibimos el mundo, las cosas, a los demás y a nosotros mismos. Es por esta razón que comparto en el siguiente párrafo dos definiciones fundamentales en la interpretación del tema de este artículo, que son: …

Diez maneras de practicar el amor propio en el día de San Valentín

¿Quién dijo que tenemos que tener una pareja para celebrar el día de San Valentín?Existe una forma de amor que se llama Amor Propio, ese que debemos sentir por nosotros mismos y que necesitamos practicar más a menudo. A continuación les comparto algunas ideas práticas: COMIENZA TU DÍA AGRADECIENDO Reflexiona en todo lo que tienes …

Aprende a manejar tus emociones

https://youtube.com/shorts/tNkuTD4maaw?si=Gad2pDhpUmOAnu6s

Ponerse a uno mismo en primer lugar: prioriza tus propias necesidades y bienestar

https://youtu.be/9eCdou_gr7U

Beneficios de un abrazo