Vestirse de Dopamina

Introducción El color y la moda están directamente relacionados, ambos expresan creatividad y pueden influenciar en la manera en que percibimos el mundo, las cosas, a los demás y a nosotros mismos. Es por esta razón que comparto en el siguiente párrafo dos definiciones fundamentales en la interpretación del tema de este artículo, que son: …

Los beneficios de abrazar un árbol

Como ya muchos de nosotros sabemos, estar en contacto con la naturaleza es muy beneficioso para nuestro bienestar, nos ayuda a sentirnos y a estar bien. Estudios han comprobado que abrazar un árbol puede ser en gran medida terapéutico ya que, según el investigador Matthew Silverstone, la energía vibracional de los árboles, influye en la …

Diez maneras de practicar el amor propio en el día de San Valentín

¿Quién dijo que tenemos que tener una pareja para celebrar el día de San Valentín?Existe una forma de amor que se llama Amor Propio, ese que debemos sentir por nosotros mismos y que necesitamos practicar más a menudo. A continuación les comparto algunas ideas práticas: COMIENZA TU DÍA AGRADECIENDO Reflexiona en todo lo que tienes …

Beneficios de un abrazo

Un gigante llamado miedo al fracaso

Muchas veces a lo largo de nuestra vida nos enfrentamos con situaciones las cuales nos hacen ceder ante el miedo a fracasar, o a lo que otras personas puedan decir o pensar de nuestras acciones.  Esta reacción de nuestra parte puede surgir debido a varios componentes de nuestra personalidad, tales como la autoestima o el …

Aceite de coco: todo lo que puede hacer por ti

Para tu pelo, para tu piel, para tus platos, para tu salud… Te descubrimos todos los usos y beneficios del aceite de coco, pese a su alto contenido en grasas saturadas. El aceite de coco se ha convertido en un 'must have' entre los amantes de la alimentación y la salud natural, algo que nos …