Los beneficios de abrazar un árbol

Como ya muchos de nosotros sabemos, estar en contacto con la naturaleza es muy beneficioso para nuestro bienestar, nos ayuda a sentirnos y a estar bien. Estudios han comprobado que abrazar un árbol puede ser en gran medida terapéutico ya que, según el investigador Matthew Silverstone, la energía vibracional de los árboles, influye en la …

Beneficios de un abrazo

Un gigante llamado miedo al fracaso

Muchas veces a lo largo de nuestra vida nos enfrentamos con situaciones las cuales nos hacen ceder ante el miedo a fracasar, o a lo que otras personas puedan decir o pensar de nuestras acciones.  Esta reacción de nuestra parte puede surgir debido a varios componentes de nuestra personalidad, tales como la autoestima o el …