Bienestar

Gozamos de un estado de bienestar cuando nos sentimos satisfechos y tranquilos con todo lo que nos rodea. Cuando disfrutamos de buena salud (física, mental y emocional), cuando estamos económicamente bien, cuando tenemos éxito en la vida y obtenemos logros deseados, o cuando nos hallamos plenos espiritualmente. El concepto de bienestar es relativo y para cada persona tiene un alcance diferente, ya que va de acuerdo con sus circunstancias y con lo que le agrada o necesita. Ejemplo de esto puede ser un individuo que se siente plenamente feliz con solamente poseer una salud en óptimas condiciones, aunque no tenga bienes materiales. Sin embargo, por otro lado, una persona puede sentirse desdichada y no gozar de dicho bienestar, porque piensa que el dinero lo es todo en la vida, o que no tiene suerte en el amor. No importa quiénes o cómo seamos, lo primordial es que podamos lograr el grado de bienestar que cada uno desea. Mas eso depende exclusivamente de nosotros mismos, de cómo manejamos nuestras situaciones y emociones, y de cómo percibimos a los demás y las circunstancias ajenas que nos rodean.

Gloria Teresa

Calma

Calma es lo que se siente después de que un Huracán, que ya estaba pronosticado por una ruta, cambia su trayectoria. Es cuando Dios nos regala un milagro, y ese fenómeno se desvia y se aleja sin hacer daño. Paz, tranquilidad, quietud, sosiego, son sinónimos de calma que experimentamos luego de la tempestad, cuando sentimos bienestar, cuando recordamos acontecimientos que nos provocan alegría, o simplemente cuando admiramos un hermoso paisaje. Calma es a su vez, sentir la caricia del viento, contemplar un cielo estrellado y escuchar el sonido del mar; es buscar en ese silencio que sana, que da nuevas fuerzas y que nos invita a renovarnos cada día.

Gloria Teresa