“Pase lo que pase, mantente viva. No mueras antes de estar muerta. No te pierdas a ti misma, no pierdas la esperanza, no pierdas la dirección. Mantente viva, contigo misma, con cada célula de tu cuerpo, con cada fibra de tu piel. Mantente viva, aprende, estudia, piensa, lee, construye, inventa, crea, habla, escribe, sueña, diseña. Mantente viva, mantente viva dentro de ti, mantente viva también fuera, llénate de colores del mundo, llénate con paz, llénate en esperanza. Mantente viva de alegría. Sólo hay una cosa que no debes desperdiciar de la vida, y es la vida misma…”
Este escrito lo hice el día de los padres de 2015 para el Blog de la página de la Segunda Iglesia Cristiana Discípulos de Cristo de Vega Alta. Hoy día de los padres se los quiero compartir.
“El Señor es, con los que lo honran, tan tierno como un padre con sus hijos”. -Salmos 103:13
Con el mes de junio llega el Día de los Padres, es por eso que nuestro tema central es el de la Paternidad fundamentada en la enseñanza bíblica. La figura del hombre como padre es una pieza vital en el milagro de la concepción. En Génesis 1:27-28 vemos que Dios creó al hombre y a la mujer a su imagen, los bendijo y les dio instrucciones de crecer y multiplicarse. Podemos nombrar varios padres en la Biblia comenzando por Adán, que además de ser el primer hombre creado a semejanza de Dios, es el primer padre, se le nombra como el padre de la raza humana. Por otro lado está a Abraham con quien Dios hizo un pacto y prometió hacerlo padre de muchas naciones (Génesis 17:5).
Otros varones a quienes Dios bendijo con la paternidad fueron José, escogido por Dios para ser padre de Jesucristo (Mateo 1:24-25), y el Rey David padre de Salomón (2 Samuel 7:12-13). Aunque en nuestra introducción nos referimos al padre en el aspecto biológico, sabemos muy bien que hay padres y abuelos que crían, como también hay padres espirituales.
El modelo escogido en esta reflexión como base y guía de una paternidad íntegra, es Dios nuestro Creador, ya que Él nos hizo también a su imagen y semejanza. Dios es nuestro padre y como padre nos ama y desea lo mejor para nosotros. Podemos encontrar las siguientes cualidades de la paternidad en la figura de Dios, las cuales son la base fundamental para una paternidad responsable:
Nos ama incondicionalmente y nos amó primero, tanto así que envió a su hijo Jesucristo para ofrecerlo en sacrificio por nuestros pecados (1 Juan 4:10). El amor es la base de todo, pues un padre que ama a sus hijos como Dios nos ama a nosotros, será capaz de dar la vida por sus hijos.
Es un padre proveedor, Él nos dará o suplirá lo que nos hace falta, puede satisfacer cualquier necesidad (Filipenses 4:19). Provisión en todos los aspectos tanto física como espiritual.
Nos corrige, nos enseña y nos brinda sabiduría (Proverbios 6:23). También nos da instrucciones para criar a nuestros hijos en el camino recto (Proverbios 22: 6).
Desea lo mejor para nosotros, quiere que confiemos en El, que seamos buenos y virtuosos y que estemos siempre alegres (Filipenses 4:4-8)
En resumen, para poder llegar a ser padres a semejanza de Dios y ejercer una paternidad responsable, debemos educar a nuestros hijos con el ejemplo. Inculcarles valores, a ser respetuosos, agradecidos, a ser honestos y responsables. Enséñales a amar a Dios sobre todas las cosas, que es el primer mandamiento, y al prójimo como a sí mismos (Marcos 12:29); esta es la base de todo y el motor que mueve a toda la humanidad. A que sean esforzados y valientes (Josué 1:9), pues solo así conseguirán alcanzar sus propósitos y el propósito de Dios en sus vidas, porque todo trabajo tiene su recompensa (Proverbios 14:23).
A ti Padre, que das todo por tu familia y que cada día luchas por su sustento, de parte de nuestra Pastora Marinés Santiago y de toda nuestra feligresía, te deseamos un muy Feliz Día de los Padres, Dios te bendiga!
Como ya muchos de nosotros sabemos, estar en contacto con la naturaleza es muy beneficioso para nuestro bienestar, nos ayuda a sentirnos y a estar bien. Estudios han comprobado que abrazar un árbol puede ser en gran medida terapéutico ya que, según el investigador Matthew Silverstone, la energía vibracional de los árboles, influye en la salud física y mental del ser humano. De acuerdo a su investigación, los árboles tienen unos patrones vibratorios diferentes a los nuestros y abrazarlos aporta calma, serenidad y bienestar.
Entre los beneficios de abrazar árboles se encuentran:
◦ Mejora la concentración.
◦ Reduce los niveles de estrés y de ansiedad.
◦ Aporta paz y calma.
◦ Aleja los pensamientos negativos.
◦ Ayuda con la depresión.
◦ Incluso puede ayudar con problemas de sueño.
En muchas ocasiones, un abrazo entre nosotros mismos es todo lo que necesitamos. Y ahora que ya conoces los beneficios de abrazar un árbol 🌳 la próxima vez que estés en contacto con la naturaleza, conéctate con la tierra y abraza uno. Eso sí, verifica bien antes que sea un lugar seguro, libre de panales de abejas 🐝 o de hormigas 🐜 u otros riesgos que puedan perjudicarte.
Vale la pena intentarlo, yo tuve mis dudas pero al fin lo hice.
En este artículo les estaré hablando sobre lo que es una persona «Fashionista» y cómo cada uno podemos serlo adaptando la moda y las tendencias a nuestro propia individualidad, o sea, a nuestro propio gusto, presupuesto y estilo.
Origen de la palabra «Fashionista»
La palabra«fashionista» – sinónimo de “it girl”, o de “fashion victim”, es un neologismo1 que podría traducirse por “fanático de la moda». Compuesta por la palabra “fashion” (moda en inglés), y por el sufijo «ista» (para dotarla de un sentido extremo), esta palabra fue inventada por Stephen Fried en 1993, apareciendo publicada por primera vez en su libro «Thing of Beauty: The Tragedy of Supermodel Gia».
El concepto de «fashionista» se originó de la necesidad de utilizar un término en general para llamar o referirse a todas las personas que trabajaban en el mundo de la moda, o que estaban envueltas detrás de las campañas de publicidad, desfiles de moda, revistas, diseñadores de alta costura, etc. No obstante, la definición se ha expandido para incluir a aquellos individuos que sienten pasión por la moda y la siguen de cerca.
Conceptoactual
Una persona «fashionista» es alguien apasionado por la moda, creativo en su estilo y siempre dispuesto a experimentar y explorar nuevas formas de expresión a través de la ropa y el estilo personal.
Se mantiene al tanto de las últimas tendencias monitoreando las pasarelas, las revistas especializadas, las redes sociales y los blogs de moda. Posee un ‘ojo clínico’ para los detalles y es capaz de adaptar la moda a su propio estilo y personalidad
Tiene la habilidad de mezclar piezas de diferentes estilos para crear un look único que exprese su individualidad, ya que para un «fashionista» la moda es una forma de arte y autoexpresión. Además, dispone de un sentido innato y la habilidad de crear un estilo único sin la necesidad de gastar grandes sumas de dinero en ropa y accesorios.
Diez recomendaciones para convertirte en todo una “fashionista”
Si te gusta el mundo de la moda y todos sus complementos y deseas convertirte en una fashionista, pero piensas que es difícil, aquí te dejo algunas sugerencias para que te animes:
Confianza en ti misma:La confianza es lo más importante y es la clave para lucir bien en cualquier conjunto. Si te sientes seguro y cómodo con lo que llevas puesto, eso se reflejará en tu actitud y estilo.
Mantente al tanto de las tendencias: Sigue revistas de moda, blogs, redes sociales para descubrir las últimas tendencias. Esto te ayudará a inspirarte en nuevos estilos.
Desarrolla tu propio estilo: Es fundamental descubrir y desarrollar tu estilo único. Experimenta con diferentes prendas, colores y accesorios para encontrar lo que te te queda bien, lo que te representa y te hace sentir seguro.
Conoce tu cuerpo:Conocer tu tipo de figura te ayudará a elegir piezas que te queden bien y resalten tus mejores atributos. No todas las tendencias se adaptan a todos los tipos de siluetas, por lo que debes adaptar las tendencias a tu propio estilo.
Juega con los accesorios: Los accesorios pueden transformar un conjunto básico en algo espectacular. Experimenta con joyas, bufandas, sombreros, cinturones y otros accesorios para agregar personalidad a tus «looks».
Invierte en piezas básicas de calidad: no descuides las prendas básicas de alta calidad en tu guardarropa. Estas piezas atemporales son la base de cualquier buen conjunto.
Mezcla y combina: No tengas miedo de mezclar diferentes patrones, texturas y colores en tus conjuntos. La moda se relaciona con la expresión personal.
Adapta las tendencias a tu estilo de vida: Asegúrate de que las tendencias que sigas se adapten a tu estilo de vida y actividades diarias. No tiene sentido usar algo solo porque está de moda.
Mantén tu vestimenta en buen estado: No importa si estás a la moda o no, si llevas las últimas tendencias o si llevas el vestido más caro, si no te preocupas por el cuidado de tu ropa no lucirás bien.
Realiza tus compras de manera inteligente: No compres por comprar, estos caprichos pronto terminan en la bolsa para donar ropa. Debes pensar antes si lo que vas a adquirir realmente te hace falta, si vas darle mucho uso, si va con tu estilo, o si combina con lo que ya tienes.
Conclusión
Podemos ser sofisticados y elegantes teniendo nuestro propio estilo y sin tener que gastar mucho dinero. Si bien no todas las tendencias de moda nos van a favorecer, sí podemos adaptar algunas de ellas a nuestro gusto. Esto implica reinterpretar y adaptar las corrientes actuales, de modo que consigamos manifestar nuestro propio sello personal.
Disfruta la moda con entusiamo y transfórmala en una manifestación única de tu esencia.
Gloria Teresa Torres
Asesora de Imagen
Es una palabra o expresión que no existía tradicionalmente en una lengua, pero que es incorporada a ella debido a su necesidad de adaptarse a la realidad de sus hablantes. (Wikipedia) ↩︎
Introducción, concepto actual, recomendaciones y conclusión por Gloria Teresa Torres.
Erase una vez, una niña que quería ser princesa y creció con ese sueño. En su adolescencia temprana se interesó por leer revistas en donde salieran entrevistas e historias de princesas y reinas reales. Inspirándose en la historia de amor de los ahora reyes de Suecia(1), pensó que cuando le tocara ir a la universidad, podría escoger ir a una facultad en una universidad europea, así se le haría más fácil encontrar a su príncipe de sangre azul. Pero el tiempo pasó y fue conociendo realmente que las princesas no son en realidad todo lo que veía en las películas románticas. Aprendió que son personas iguales a todas las demás, con virtudes y defectos, alegrías y sinsabores, con fracasos y tropiezos. Y comprendió finalmente que ese sueño no estaba destinado para ella. No obstante, continuó siendo muy fanática de la realeza y estando al tanto de los últimos acontecimientos.
La niña ya convertida en una chica adolescente mayor, soñaba con viajar por todo el mundo. Pensó que la manera de lograrlo sería convirtiéndose en aeromoza o modelo a nivel internacional. Así podría viajar a los lugares que había soñado y poder conocer a personas de otros países y culturas. Para ese tiempo, las azafatas eran consideradas modelos del aire, por su glamour y porte elegante, por eso estaba interesada en estudiar las dos disciplinas a la vez. Pero su padre se opuso y el respeto que se le profesaba a los padres para esa época era muy grande. Ella entonces optó por cursar una carrera universitaria en idiomas y así poder conseguir lo que deseaba, viajar por el mundo y conocer otras culturas. Después de terminar su bachillerato en idiomas en la universidad, se iría a estudiar una maestría en Francia o Italia. El tiempo pasó y por vueltas que da la vida, finalmente comprendió que el sueño de ser asistente de vuelo y modelo no estaba destinado para ella.
La chica adolescente se transformó en una mujer joven que aún tenía sueños, que ya había madurado y por lo tanto soñaba con los pies en la tierra. Había reconocido que lo que no había podido lograr era porque no estaba en su camino. Era agradecida, pero no conformista, siempre buscaba la manera de superarse y cuando se sentía estancada, buscaba la manera de movilizarse. Desde que se graduó de la universidad, otro de sus sueños fue completar una maestría. No pudo hacerla enseguida que se graduó, sin embargo, lo hizo unos cuantos años después. Esta vez logró su sueño, y estaba tan feliz, no solo por completar esa meta que se había trazado, sino también por su madre (que era viuda), porque asimismo ella se sentiría orgullosa y muy feliz. Se esforzó por lograrlo, se fijó esa meta y se visualizó llegando a ella victoriosamente. Y se dio cuenta de que ese sueño sí estaba destinado para ella. Sintió como si se hubiese trazado un camino por el que ella transitaría. Y no sólo se graduó con excelente promedio académico, sino que también fue una de las pocas personas en pasar la reválida en su campo, ese año en el primer intento. Más allá de lograr su grado de maestría, el deseo de esta joven mujer era poder ayudar a otras personas. Impulsarles a descubrir sus fortalezas, a manejar sus emociones, a brindarles estrategias para resolver conflictos, a motivarles y empoderarles positivamente, de acuerdo a la preparación en la cual se había capacitado. No obstante del éxito en sus estudios, su preparación, sus excelentes calificaciones, su grado y licencia otorgados, no ejerció completamente en lo que se capacitó.
Unos sueños sí se cumplen, otros no, pero no es porque no hayamos hecho todo el esfuerzo posible. A veces no está del todo en nuestras manos poder lograrlos, porque no depende exclusivamente de nosotros mismos. O porque no estaba destinado para nosotros, o quizás porque no nos convenía. Como ya sabemos, Dios obra por caminos misteriosos, y cuando nos cierra un camino, Él mismo abre otras puertas y llegan otros sueños y otras oportunidades. La protagonista de este relato no se fue a viajar el mundo ni mucho menos a buscar un príncipe azul, algo de lo cual ha estado agradecida. Ella sí encontró su príncipe de la vida real. Aunque no ha viajado a todos los lugares que ha soñado, le encantan los aviones y se siente complacida de haber tenido la oportunidad de viajar muchas veces y de sentirse bien y feliz en las alturas. Y pese a que no haya podido auxiliar o asistir a otras personas presencialmente, no quiere decir que el deseo y el sueño de ayudar a los demás no se haya cumplido. Ella está segura que por medio se sus escritos, reflexiones, frases, relatos y poemas, puede llegar a otros y en cierto modo llevarles a reflexionar o a sentirse mejor en un momento difícil, de crisis o de algún problema emocional. Ella aún sigue soñando y sí ha conquistado otros anhelos. Se encuentra satisfecha, plena, tranquila y feliz con lo que ha logrado y con lo que tiene. No cambiaría por nada del mundo su vida como ha sido hasta ahora, la familia que tiene y lo que le ha tocado vivir.
Por eso te digo, no desistas, no pierdas la esperanza y nunca dejes de soñar, porque también es feliz quien no ha podido cumplir alguno de sus sueños.
Para vestir elegantes no tenemos que contar con una fortuna en un banco en Suiza, ni gastar excesivamente dinero en ropa y accesorios. Solo tenemos que tener buen gusto y saber elegir entre lo que nos quede bien, de acuerdo a nuestro tipo de figura.
A continuación les estaré compartiendo algunas piezas que son ‘atemporales’, estas no pasan de moda, y que pueden utilizarse en diferentes ocasiones sacándonos de apuros en cualquier momento. Antes debo aclararles lo siguiente:
→Estar a la moda no es sinónimo de elegancia o tener buen gusto←
Como bien ya sabemos hay tendencias de moda que no nos quedan bien a todas y además es solo eso, una tendencia que, valga la redundancia, pasará de moda muy pronto. Por otro lado, si bien es cierto que algunas personas nacen con buen gusto, también es verdadero que es algo que se puede aprender.
Debo aclarar que esta publicación se trata acerca de algunas piezas que siempre nos harán lucir impecables cuando tenemos dudas en qué ponernos a la hora de vestirnos. Principalmente cuando hay alguna ocasión especial, o básicamente para el trabajo, ya que muchas empresas tienen códigos de vestimenta especializados. De ninguna manera pretende indicarles cómo vestirse ni mucho menos menospreciar o criticar el gusto de cada cual.
Blusa Blanca
No importa en qué estilo la tengamos, manga larga o corta, con o sin botones, lisa o con algún detalle, la blusa blanca siempre nos hará lucir muy bien puestas.
La clásica blusa ‘camisera’ es la que utilizamos habitualmente para el trabajo con un buen pantalón o falda. Generalmente va con todo y le podemos añadir una chaqueta para darle un toque mucho más elegante o ejecutivo. Pero no debemos limitarnos a este solo estilo.
El estilo ‘cuello recto’, mejor conocido como «boat neck» siempre nos hará lucir impecables. Podemos llevarlo con pantalón de corte recto o ancho para el trabajo (nunca corte «skinny» o muy pegado). En la tarde si es que tenemos alguna actividad, con agregarle accesorios o cambiar el pantalón por uno de corte «pallazo» es suficiente para vernos regias.
La blusa de encaje no debe faltar, ya sea en encaje de algodón como la que vemos arriba, o en alguna otra tela más fina como la seda. Hay que tener cuidado con el estilo a escoger, pues al tener detalles, como en este caso lo es el encaje, debemos elegir una adecuada a nuestra figura. Siempre recuerden la siguiente regla:
→Menos Es Más←
Un dato importante en la elección de una buena blusa es el material. Aquí añadimos la regla de calidad vs. cantidad, y por supuesto que la calidad es lo más importante. No hay que vaciar la cuenta de banco o endeudarnos con tarjetas de crédito. Todas las mejores marcas comerciales del mercado de moda programan ventas especiales de temporada, tanto en sus establecimientos locales, como en sus tiendas ‘en línea’. Si deseas incorporar una buena blusa blanca a tu armario, el algodón, el lino, y la seda, son los materiales a considerar.
Estas piezas bien pueden ser adquiridas en otros colores e incorporarlas a su guardarropa, pero deben tener en cuenta que también los colores tienen su espacio. Como por ejemplo, espacios de trabajo, de fiestas, de diario, etc.
No podemos dejar de mencionar el clásico suéter blanco para climas fríos, que debe ser de lana o cashemira, tejidos que además de puros y finos, son los materiales que nos protegen más del frío intenso.
PANTALÓN Y FALDA NEGROS
Pantalones
Ya sea que lo utilicemos para el trabajo, para alguna actividad, o para viajar, etc., el pantalón negro siempre nos hará vernos y sentirnos bien vestidas. Especialmente en los siguientes estilos: el «boot cut», el «palazzo», el estilo acampanado y el de corte recto.
Faldas
Desde estilos rectos y estrechos hasta fabulosos plisados y encajes, la falda negra nunca les dejará en apuros. Aquí solo les muestro algunos modelos básicos, aunque sabemos que también podemos llevarlas en distintos largos y telas. Al igual que los pantalones, un cambio de blusa, accesorios o estilo de calzado cambiará un «look» completo de día a uno de noche o más formal. Si eres de las que prefieres más la falda al pantalón y tienes duda al elegir qué estilo de falda utilizar, déjame decirte que con la falda de corte recto, más conocida por «pencil skirt» (primera y segunda fotos), siempre nos veremos muy bien vestidas. Si deseamos vernos realmente elegantes, nunca debemos lucir una falda o pantalón (tampoco vestidos) demasiado pegados al cuerpo, no importa la edad.
EL CLÁSICO TRAJE NEGRO O «LITTLE BLACK DRESS»
¿Quién no tiene un vestido clásico negro en su armario? Casi todas lo tenemos. Nunca pero NUNCA nos debe faltar. Es otra apuesta segura a la hora de elegir cuando tenemos dudas de qué debemos lucir. Es la pieza por excelencia que nos salvará del apuro en cualquier momento. Podemos apostar por él tanto para una ocasión especial, así como hasta para un día de trabajo en la oficina. Largos para la noche, cortos durante el día. El complemento que le dará el toque para cada ocasión son los accesorios (joyas, zapatos y carteras).
LA CHAQUETA (BLAZER)
Tener una chaqueta o varias, en nuestro armario, debe ser IMPRESCINDIBLE e infaltable. Es una pieza que siempre nos sacará de apuros. Una de color negro, es un «must», ya que podemos llevarla con la clásica falda, pantalón o vestido negro, en combinación, así como con cualquier color que combine y querramos resaltar. Existe una gran variedad a escoger, desde la tradicional chaqueta de trabajo hasta los estilos más elegantes para una salida de noche o fiesta. Se pueden llevar con cualquier pieza, ya que puede adaptarse a cualquier ocasión. Desde vestidos, faldas, pantalones, jeans y pantalones cortos, por mencionar algunos. Y lo podemos utilizar de tantas maneras como nuestra imaginación nos lo permita.
ACCESORIOS
Carteras
Escoger una buena cartera no es tarea fácil, ya que depende primero de nuestro gusto y comodidad, del uso que le vamos a dar y la ocasión para la cual la vamos a utilizar. Entre los colores básicos que van con todo está el negro, el marrón, el color morado, el verde oliva, el gris, el beige y el azul marino, ya que son todos tonalidades neutrales. Una excepción a la regla es adquirir una cartera de un color diferente, como es la roja, por ejemplo. Es un «must» cuando queremos resaltar un atuendo o quizás queramos vernos y sentirnos diferentes. POR FAVOR, no la combinen con los zapatos del mismo color, ya que si bien estuvo de moda coordinar zapatos con carteras hace unos años atrás, ya no. Combinar no es estar exactamente vestido de dos colores en específico, llevando todo hasta el maquillaje en los mismos tonos. Otra excepción podría ser la cartera en un estampado elegante y sofisticado, a la que llamaríamos «one of a kind» (única en su clase).
La cartera tipo «clutch» (sobre) luce muy elegante y podemos utilizarla para cualquier ocasión. Cabe señalar que para actividades formales debemos elegirlas más pequeñas y con detalles que pueden ir desde telas de terciopelo, el charol, el brillo y la piedrería.
La «doctor bag» (tipo maletín de doctor) para el día a día es una de las clásicas más famosas de todos los tiempos, pues es lo que llamamos en inglés, un «must have».
Por otro lado el «Tote Bag» también es un tipo de cartera para el diario ya que por su tamaño podemos llevar más contenido en ella, desde un libro hasta una «laptop», son muy indicadas para el trabajo. →Ojo, no la carguemos demasiado ya que nuestro hombro y espalda pagarán el precio←
No puede faltar en esta lista una cartera «cross body» (bandolera), y la «messenger» (o bolsa de cartero). Ambas son muy cómodas y prácticas, de modo que nos permiten tener nuestras manos disponibles cuando salimos de compra, además ambas son perfectas tanto para el diario como para viajar.
Y aunque la mochila no es una cartera clásica ‘per se’, o que pueda considerarse elegante, no podemos negar que es otro modelo muy práctico y que además nos deja las manos libres. No me refiero a la mochila tipo escuela, sino a la estéticamente más estilosa, de tamaño pequeño o mediano, según el gusto, y sobretodo de muy buena calidad, preferiblemente en piel.
Calzado
Es muy importante que a la hora de elegir zapatos, sean unos que no solo se vean bien con el atuendo que los vamos a combinar, sino que a su vez sean cómodos para nuestros pies y para nuestra espalda. Si bien el zapato de punta con tacón fino y alto es un clásico, es menester aclarar que puede ser muy incómodo para algunas personas que tengan condiciones de salud de la espalda (si es muy alto) o molestias en los pies. Un zapato de punta, muy estrecho al frente, puede deformar los pies, provocándonos los horribles y temidos «juanetes». La postura y la comodidad son de vital importancia, puesto que unos zapatos incómodos nos hacen ver deslucidas y sin gracia.
Entre los colores a escoger, al igual que con las carteras, vamos ir siempre a la segura con los colores neutrales: negro, marrón, morado (color vino), verde oliva, gris, beige y azul marino. También podemos agregar unos rojos o los de estampado «animal print» que tanto nos gustan y que llegaron para quedarse. Sin embargo, al igual que con las carteras, no combinen los dos del mismo color. EXCEPTO, en ocasiones muy formales que sí se pueden llevar ambos en conjunto.
El calzado indicado para el escenario de trabajo debe ser muy cómodo, pues vamos a estar de 7 horas y media a 8 horas con ellos puestos y en la mayoría de las ocasiones nos tocará levantarnos de nuestro escritorio y caminar por la oficina varias veces en el día. Los más indicados son los de tacón mediano y los mocasines que pueden ser de tacón más bajo.
No puede faltar el tradicional zapato a dos tonos estilo ‘Chanel’, en su tono original de crema y negro. ALTO, no hay que comprarse el original que de por cierto es muy caro, hay tiendas de zapatos donde pueden conseguir réplicas o «dupes» del mismo estilo a precios más accesibles.
Para una ocasión más formal de noche, como por ejemplo, galas, bodas formales, etc., el zapato de brillo, ya sea cerrado o tipo sandalia es otro «must», en una variedad de estilos hermosos y cómodos que podemos encontrar.
Y no se nos pueden quedar las botas, y los «sneakers» (zapatos deportivos) blancos. Las botas modelo «Chelsea» (de cuello corto) en sus diferentes estilos, son las de más tendencia en los últimos años. Se pueden llevar tanto con pantalones, jeans, faldas, así como con trajes, para salir a pasear y para viajar. SUGERENCIA → Escojan bien la botas adecuadas para cada clima. Si viajan en invierno a algún lugar que haya nieve, las botas con suela de piel no son las adecuadas porque van a resbalar que no tienen ni idea, y hasta se pueden caer. Se los digo por experiencia propia. Por otro lado, los «sneakers» blancos, también se pueden utilizar con cualquier tipo de ropa casual y deportiva, según nos apetezca.
NOTA IMPORTANTE→ Para finalizar con los zapatos, es menester aclararles algo. NO HAY una regla específica, ni siquiera un código de etiqueta, que diga que los zapatos de tacón bajo y los «flats» son específicamente para personas de mayor edad, como tampoco que los de tacón alto son particularmente para personas jóvenes. Cada cual se pone lo que le gusta, lo que le haga sentir cómoda, pero sobretodo encontrarse bella. No nos arreglamos para agradar a los demás, a quien primero debemos impresionar es a nosotros mismos.
Vean qué espectaculares se ven las modelos de Dior con sus lujosos vestidos combinados con zapatos de tacón bajo. Aquí debajo les comparto el video, ya que quiero que puedan visualizar lo que les quise decir en el párrafo anterior.
Joyería
Acerca de la joyería que siempre que tengamos duda debemos escoger, se encuentran el color dorado, el plateado y el dorado/rosado. El accesorio de joyería que por excelencia es un super clásico de todos los tiempos, es la perla. Siempre que tengan duda, un combinado de perlas les sacará de apuros. Desde un modesto collar de perlas pequeñas pegado al cuello, al estilo Reina Isabel, así como varios collares de perlas en combinación al estilo Coco Chanel, están más que permitidos. Combinarlos con cadenas doradas o plateadas, son menester. Siempre y cuando no se excedan, recuerden siempre, siempre, siempre, el ‘menos es más’. Cuando de vestir para una ocasión especial o para el trabajo se trata, los accesorios de muchas combinaciones de colores o de materiales de plástico o acrílico, no están permitidos. En muchas compañías que tienen sus códigos de vestimenta no se aceptan. Si les gustan, o los van a utilizar, que sea para ir por ahí en días libres, en fines de semana o para la playa. Para ocasiones formales, éstos son un NOrotundo.
Cuando combinen pantallas con collares, les recomiendo que siempre que vayan a llevar un collar o varios muy vistosos, las mismas deben ser pequeñas, puesto que no debemos lucir muy cargadas. Igualmente si las pantallas son muy grandes o llamativas, debe utilizarse un collar pequeño que no llame mucho la atención. Esta regla es en cuanto a ocasiones especiales y en ambientes de trabajo. Igualmente las sortijas y pulseras deben usarse con discreción en estos ámbitos.
Aunque el reloj es una pieza única e imprescindible, hay personas no les gusta utilizarlo. Para algunos es una necesidad y solamente adquieren uno de muy buena calidad. A otros les gusta tener más de uno para combinarlo según sea la ocasión. Como solo se usa un reloj, no existe el dilema de cargarnos con varios relojes.
Pañuelos y Bufandas
Ya que la función de los pañuelos o pañoletas, es resaltar el atuendo que llevemos puesto, y que se utilizan más en estaciones cálidas, han de escogerse en materiales frescos como lo son la seda y el algodón. La bufandas que cumplen el propósito de mantenernos cálidos en climas fríos, deben seleccionarse en materiales de lana o cashemira. Tanto pañuelos como bufandas pueden llevarse en colores enteros o en estampados, según la combinación que se lleve puesta. No es una obligación utilizarlos cada vez, especialmente en climas muy cálidos, mas incorporarlos en nuestro diario vestir nos hará lucir más sofisticadas.
Sombreros
A pesar de que el sombrero no es una pieza que utilizamos siempre, ya que se utiliza a elección de cada cual, es algo que no debe faltar en nuestros armarios. Especialmente el de ala ancha, que es el que utilizamos cuando salimos de paseo o a la playa. Este no solamente cumple con su cometido de protegernos del sol, sino que es un accesorio que nos hace lucir elegantes en cualquier ocasión.
Por otro lado, el sombrero de invierno, que también nos protege, por su parte del frío, es otro que no debe faltar. En estilo gorra o boina en material de fieltro, o los tejidos, son a su vez un complemento muy chic.
Hay otros accesorios como lo son los cinturones o correas, que deben escogerse de acuerdo a la ocasión y a lo que nos vamos a poner. Podemos llevarlos en piel, o bien una pañoleta grande para ceñir la cintura y hasta los más estilosos en forma de cadenas.
En cuanto a los perfumes, si bien es cierto que es algo que es individual, y yo diría que hasta íntimo, a la hora de llevarlo debemos tener en cuenta algunos detalles. No es fácil escoger un perfume que nos enamore, no obstante, ese perfume que nos encanta, por ejemplo, puede ser un dolor de cabeza para la persona que tenemos al lado en el espacio de trabajo, o en espacios cerrados donde haya poca gente. Entonces, como siempre tendemos a tener más de un perfume, es recomendable que ese que tengamos de olor o estela fuerte, lo reservemos exclusivamente para ocasiones especiales, o para espacios abiertos donde haya ventilación. El perfume siempre nos distingue y hasta cierto punto habla sobre nuestra personalidad. Por eso es tan importante saber escoger un buen aroma, que no solo nos guste mucho y que deje una buena estela al pasar, sino que también nos diferencie de las demás y grite a viva voz que una dama elegante y distinguida acaba de llegar.
Les he mencionado estilos, telas, etc. que pueden parecerles costosos, sin embargo, no olviden lo que les mencioné al principio. Todas las tiendas y establecimientos de ropa y accesorios lanzan sus ventas especiales de temporada, es cuestión de estar muy pendientes para aprovecharlas.
Para concluir les recuerdo, que no es lo que llevemos puesto lo más importante. La vestimenta es un complemento que resalta nuestra personalidad y nuestro encanto. Aunque es parte de nuestra carta de presentación en una entrevista de trabajo, o quizá en una primera cita, no dicta quiénes somos ni nuestra esencia. Como dice una frase famosa, «no se puede juzgar al libro por su portada sin ver lo que tiene adentro».
Así que cuando tengan duda en qué ponerse, vístanse con la mejor de sus sonrisas y no olviden que la confianza en ustedes mismas les dará la fuerza y la seguridad para levantarse cada día a conquistar el mundo.
Muchas veces a lo largo de nuestra vida nos enfrentamos con situaciones las cuales nos hacen ceder ante el miedo a fracasar, o a lo que otras personas puedan decir o pensar de nuestras acciones. Esta reacción de nuestra parte puede surgir debido a varios componentes de nuestra personalidad, tales como la autoestima o el auto concepto. O bien, a factores externos como la forma de crianza o el medioambiente. Estos factores pueden producirse aisladamente, o pueden interactuar todos entre sí, llevándonos a formar un juicio sobre nuestras capacidades; lo que puede provocar un resultado positivo o negativo, según sea el caso. A continuación, definiré a manera general lo que es la autoestima y el auto-concepto, para que podamos identificar con claridad nuestra área de mayor necesidad.
La autoestima es la confianza que tenemos en nosotros mismos, en nuestras capacidades y opiniones, sin preocuparnos excesivamente por la opinión de los demás. Cuando permitimos que nos hieran o nos humillen, y dejamos que la opinión de los demás tome valor sobre la nuestra, dejando a otros decidir por nosotros mismos, ésto es lo que denominamos autoestima baja, nuestra autoestima esta quebrantada. Pensamos que no somos capaces de tomar decisiones, de emprender algún proyecto o alcanzar una meta. Sentimos temor a fracasar y que otros lo sepan, y si nos critican se nos cae el mundo encima. El auto-concepto es lo que pensamos de nosotros mismos. Usualmente está interrelacionado con la autoestima. Si tenemos la autoestima baja llegamos a creer que lo nuestro no tiene valor, por lo tanto tendremos también un auto-concepto negativo.
¿Cómo están relacionados estos dos factores con nuestro tema? Cuando tenemos la autoestima baja se afecta nuestro auto-concepto. A su vez, los pensamientos que alojamos en nuestra mente, o la visión que formamos en ella, nos detienen y comenzamos a experimentar lo que llamamos miedo. El miedo es una perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario (Diccionario de la Real Academia Española). La mayoría de las veces el miedo no es real, lo formamos nosotros mismos en nuestra mente. Sabemos que a veces podemos sentir miedo real, ante los desastres naturales, ante una enfermedad incurable, o frente a la criminalidad que nos arropa actualmente en nuestro país y en el mundo entero, por citar algunos ejemplos. El miedo imaginario se refiere a aquel juicio que formamos en nuestra mente antes de que sucedan eventos cotidianos, tales como buscar un empleo, cuando tenemos que hablar en público, o simplemente cuando deseamos realizar un sueño y nos paralizamos ante la idea de fracasar en el camino hacia la ejecución de mismo.
El miedo, mis queridos lectores, es un opulento gigante que nos ataca a diario a muchos de nosotros. Nos embiste en aquella tarea que no nos atrevemos a realizar porque tememos fallar, en esa pregunta que no contestamos porque imaginamos que se burlarán de nosotros. Con este escrito no pretendo decirles que se armen de valor y le digan todo lo que piensan y sienten a todos los que se encuentren, ALTO no me malinterpreten. No me refiero a que si se sienten mal o están enojados con alguien pierdan el miedo y le expresen lo primero que les venga a la mente; debemos aprender a comunicarnos asertivamente. Antes de continuar debo explicarles que la asertividad es la capacidad o manera de comunicarse con otras personas sin reaccionar pasiva o agresivamente. Es lo que llamamos ‘saber decir las cosas’. La asertividad es necesaria para aprender a comunicarse sin miedo a lo que puedan decir o cómo puedan reaccionar otras personas. Como por ejemplo, cuando vamos a pedir un favor, a solicitar un aumento o una posición en nuestro empleo, o a vender algún producto y no nos atrevemos porque pensamos que no somos buenos para eso.
Este gigante sobre el cual he desarrollado el tema se llama ‘miedo al fracaso’. Es el gigante que nace quizás de una autoestima u auto-concepto quebrantado. Es este gigante el que nos paraliza y nos aterroriza y nos deja estancados en el mismo lugar; el que no nos deja avanzar porque vemos que se nos tira encima y nos devora. Y corremos despavoridos sin detenernos a pensar cómo podemos derribarlo, ni con cuáles o cuántas herramientas contamos. Porque les cuento que todos poseemos herramientas muy valiosas que se llaman fortalezas. Al igual que tenemos debilidades también contamos con fortalezas, y éstas pueden ser mayores y no te has dado cuenta. Busca dentro de ti, examínate y las encontrarás, te sorprenderás y no sientas miedo al descubrirlo, al contrario, haz buen uso de ellas para tu beneficio y el de todos los que te rodean.
Recordemos la historia de David y el gigante Goliat. No es un cuento de un muchacho con habilidades mágicas y un gigante, tampoco una historia de Disney. Esta fue una historia de la vida real. David no tenía grandes armas para vencer al super hombre, solamente una honda con cinco piedras, pero su fe en Dios fue más grande que todo. Y dijo David a Goliat: “Tú vienes contra mí con espada, lanza y jabalina, pero yo voy contra ti en nombre del Señor todopoderoso, el Dios de los ejércitos de Israel, a los que tú has desafiado. Ahora el Señor te entregará en mis manos” (I Samuel 17:45-46 NVI). ¿Con cuál de las piedras piensas que David venció?, sí con la piedra de la fe en Dios, con la certeza de que Dios no lo abandonaría. Con la confianza de que el Dios que lo había librado anteriormente del peligro, lo ayudaría nuevamente ya que él le había sido fiel.
Si necesitas ayuda para aprender a manejar el miedo, o cualquier otra emoción o sentimiento que te esté causando daño, busca la asistencia de un experto. Un psicólogo, un consejero o un coach, que sean profesionales y estén certificados o licenciados en su campo, te podrán auxiliar en el proceso de cambio que desees realizar mediante el uso de terapias, destrezas y técnicas especializadas. Algunos pastores y sacerdotes, no todos, también están capacitados en estas áreas. Si el pastor o sacerdote de la iglesia a la que acudes no lo está, entonces deben referite donde otro profesional que sí lo esté y sea de gran ayuda para ti.
¿Es normal sentir miedo? Es algo completamente normal porque somos seres humanos y podemos sentir toda clase de emociones. No existe la persona que no haya tenido miedo alguna vez o muchas veces en su vida. Y hasta cierto punto el miedo puede ser una señal, un aviso de que hay algún peligro o que algo no anda bien, especialmente cuando nos topamos con una situación desconocida. Sí, el miedo nos puede salvar y también nos puede llevar a cometer errores. Es como el estrés que todos sentimos, que nos puede afectar para bien o para mal según sea manejado. Algunas emociones como el miedo, la ansiedad, la tristeza, el coraje, etc., forman parte de nuestras vidas y es normal que las sintamos. Lo que no está bien es que se apoderen de nosotros y se haga un hábito el retenerlas en nuestras vidas.
No sientas miedo al fracaso, utiliza ese mismo miedo para impulsarte, si fallas una primera vez, revisa tus estrategias y tu arsenal de fortalezas, inténtalo nuevamente las veces que sea necesario. Porque no fracasa el que no lo logra, fracasa el que no lo intenta una y otra vez más.
Gloria Teresa
**Fecha original de publicación: 17 de marzo de 2012. Editado el 12 de mayo de 2022**
A eso de las 6:00 de la mañana se levantaba a prepararse para irse a laborar. Debía llegar temprano a su trabajo ya que era el empleado de confianza de la tienda de zapatos más conocida de la localidad y tenía que organizar su día de acuerdo su plan de trabajo. No solamente era más o menos el encargado del negocio, sus habilidades, su vasta experiencia, sus conocimientos, su honestidad y su don de gente, lo convertían en uno de los mejores vendedores de zapatos del pueblo y también del país. Tenía un gusto exquisito para escoger mercancía para la tienda, hacer combinados de calzado fino y bolsos para mujer, y los más selectos y elegantes zapatos para hombres. Además de atender muy bien el establecimiento y asesorar y tener contentos a sus clientes, se preocupaba de compartir sus conocimientos con sus compañeros de trabajo.
Conocí al vendedor de zapatos, y sí que era el mejor de todos. Y si de personas que aman su trabajo se trata, él fue una de ellas. Las personas que aman su profesión, no solo se esmeran en lo que hacen, sino que también conquistan y contagian a otros con su ejemplo. Y no lo digo porque le conociera, me consta haber escuchado hablar a otros bien sobre su persona. Era muy popular ya que la mayoría de la gente del pueblo le conocía. Y si bien se desvivía por complacer a sus clientes, a su esposa y a sus hijas las tenía siempre de punta en blanco(1). No había actividad a las que ellas fueran, que no estuvieran bien complementadas con un buen par de zapatos y bolso en combinación de última moda y de la mejor calidad. La gente pensaba que ellos eran gente de dinero, pero en realidad no lo eran. No hay que tener mucho dinero para tener buen gusto. Como muchos de ustedes sabrán, antes las cosas de calidad estaban a precios muy accesibles.
¿Y qué más podemos agregar sobre su persona? Quizás algunos detalles particulares que no incorporamos al principio. Un hombre alto y apuesto, de caracter tranquilo, educado, cariñoso y con buenos sentimientos, que conquistó el corazón de mi madre. Generoso y siempre dispuesto a ayudar a los demás. Su buen gusto era innato, desde joven le agradaba andar muy bien vestido, de chaqueta y corbata y también le encantaban los sombreros. Le gustaban las carreras de caballo, la música y el cine. En su juventud llegó a tocar el clarinete en la banda del pueblo, y recuerdo que cuando yo era pequeña, uno de sus pasatiempos favoritos era filmar videos con su pequeña cámara de cine(2).
El vendedor de zapatos fue mi padre, un hombre sencillo que con esmero y pasión salía a trabajar todos los días a ganarse el pan con lo que más le complacía hacer.
Notas al calce;
(1) 'De punta en blanco' - se refiere a la limpieza, al esmero o la elegancia con la que alguien se exhibe.
(2) De aficionado, no profesional.
Aunque no recuerdo el año cuando nos mudamos a la casa frente a la plaza de recreo del pueblo, sí les puedo contar que era una casa muy bonita de dos plantas, de estilo colonial, con tejas en el alero del techo y en el de las ventanas, con arcos y columnas en los balcones. En el mismo vecindario, en la esquina a mano derecha ocupando una manzana completa también frente a la plaza, se encuentra la parroquia Nuestra Señora de la Candelaria y San Matías. Es una de las iglesias católicas más antiguas de mi país, construída en 1729, nueve años antes de la fundación del pueblo; incluída en el Registro Nacional de Lugares Históricos de Estados Unidos.
Nuestra casa era (1) una vivienda de dos plantas, dos casas aparte. Mis padres y yo vivíamos en el primer nivel, en el segundo vivían mis tías (las hermanas de mi padre) y una de mis hermanas mayores. Del matrimonio de mis padres soy la única hija y la más pequeña de las hijas de mi padre. La casa tenía, tanto en el primer piso como en el segundo, un balcón cuadrado muy amplio. Era mi lugar favorito, ‘mi lugar de poder’ (2). Además de pasar tiempo de relax sentados en las mecedoras, era el lugar donde nos sentábamos a conversar largas horas en familia. Ya fuera en la primera planta como en la segunda, fueron los dos balcones lugares muy significativos para mí.
Desde los balcones, veía pasar, los autos, la gente por la calle y un poco más lejos los que venían a pasear por la plaza, asimismo admiraba el cielo y la naturaleza. Me sentaba en la mecedora a pensar y a soñar los sueños propios de una niña y más tarde adolescente. Como mis padres trabajaban y yo llegaba temprano del colegio, me quedaba con las tías hasta que ellos regresaban. Recuerdo una época de mi niñez en la cual esperaba en el balcón a mi padre todas las tardes a la hora de su regreso del trabajo. Tan pronto lo veía subiendo las escalinatas de la plaza, salía corriendo a alcanzarlo y fundirnos en un abrazo. También con la misma alegría, desde el balcón aguardaba a mi madre que llegaba más temprano que él. Y cuando mi hermana se fue a estudiar a la universidad y tuvo que hospedarse, con el mismo entusiamo desde el balcón esperaba a que llegara los viernes.
A finales del mes de enero y principios de febrero, se comemoran las fiestas patronales en honor a la Virgen de la Candelaria, patrona del pueblo. Las mismas se celebraban en la plaza, ubicando alrededor de ella las machinas (3), los quioscos (4) y las picas (5) para los juegos de apuestas. La festividad de la Virgen, el día 2 de febrero, era y aún es un día muy especial. Por vivir tan cerca de la iglesia y tener un balcón desde donde se veía perfectamente la celebración de ese día, con la imagen de la Virgen en el techo de la iglesia y un espectáculo de fuegos artificiales, la casa se llenaba de familia, conocidos y hasta las hermanas de la caridad del colegio donde estudié también nos acompañaban.
En nuestra casa el balcón era la entrada al hogar, el lugar donde se recibía a la familia y a las visitas. Una estancia donde bien podía ser un lugar de encuentros y tertulias en ocasiones, y en la mayor parte del tiempo un lugar privado, el mejor para reflexionar. Bien lo podíamos utilizar para comer o tomarnos alguna merienda, además en él me dedicaba a estudiar, escribir, o leer un buen libro y también echaba la imaginación a volar. Al igual que en el resto de la casa, a la hora de comprar muebles, se escogían coordinados de sillas y mecedoras para decorar el mismo y se acentuaba la decoración con plantas. Como indiqué al principio, ambos balcones eran estancias cuadradas. Tenían solamente dos lados abiertos, con barandas de hierro y madera en el reposa brazos; la forma de arriba en arco, columnas de espiral en cada esquina y tejas (6) en en alero del techo, en la parte de arriba del arco. Si tuviera la oportunidad de mandar a construir una casa, la haría de la misma forma, al menos con el mismo balcón.
En la época moderna, donde la mayoría de las personas viven una vida agitada y el tiempo que pasan en sus hogares lo hacen encerrados, el balcón fue relegado a un segundo o tercer plano. Además de ésto, muchas firmas constructoras de casas y apartamentos no vieron los balcones como un lugar importante o de gran necesidad, y aprovecharon ese espacio para hacer una estancia o habitación más grande. Sin embargo, el fenómeno de la pandemia le ha devuelto al balcón su protagonismo, y se ha convertido en el punto para encontrarse y comunicarse con el exterior, incluso se ha transformado en el lugar favorito de muchos que aún no habían descubierto sus encantos. Se ha tornado en una nueva manera de compartir y conocer gente y vecinos, especialmente en condominios, que ni tan siquiera se habían visto antes. Las personas han salido a los balcones a cantar, a aplaudir, a bailar, a disfrutar de la vida, a tener un rato de esparcimiento y lo más importante, a ser feliz, aunque sea por un momento.
Algunos balcones nos dan la bienvenida a los hogares y son el lugar preferido para tomar aire fresco. A su vez, nos comunican con el exterior, son testigos de grandes momentos, de encuentros y conversaciones y también de despedidas. Nos reciben para darnos apoyo en momentos que lo necesitamos y escuchan nuestras quejas y lamentos, además de nuestras alegrías. Cuentan historias de todos los tiempos. Resisten las tempestades, cambios climáticos y guerras, quedando algunos marcados por la historia. No duermen y no descansan y son espectadores de los más hermosos amaneceres y anocheceres. Todos son muy importantes y cada uno cumple con la función que cada cual le asigna.
El balcón… es ese lugar a donde siempre quiero regresar…
No nacemos como somos, ni tampoco con todo lo que poseemos. Llegamos al mundo con una una bolsa llena, y con una maleta y una página en blanco vacías. En la bolsa está todo lo que vamos a aprender según vamos creciendo. En la maleta iremos echando y cargando durante nuestro viaje por la vida, las experiencias, las memorias y recuerdos, ya sean buenos o malos. En la página se comenzará a escribir nuestra historia desde el primer día de nuestra existencia.
En algún momento de la vida nos daremos cuenta de que la bolsa no se vacía porque nunca dejamos de aprender. También aprenderemos que deberemos sacar de la maleta y desechar las experiencias, las memorias y recuerdos malos, que aunque nos ayudaron a crecer y a hacernos más fuerte, ya no debemos seguir guardando. Los buenos no pesan, éstos nos darán felicidad y nos ayudarán a motivarnos y a subirnos el ánimo cuando más lo necesitemos.
Igualmente, con el paso del tiempo, nos percataremos de que tenemos muchas páginas escritas, éstas se redactan día a día y forman parte del libro de nuestra vida, el cual será nuestro legado para el mundo, nuestro testimonio, la manera en que nos recordarán. Procuremos que se encuentre en él todo lo que aprendimos, todos nuestros buenos y no tan buenos momentos y todo lo que nos ayudó a crecer, a madurar y a convertirnos en una mejor persona. Si nos caímos y nos levantamos; si nos rendimos o si luchamos; si reimos o si lloramos; si pudimos o no sanarnos; si perdonamos y nos perdonamos. Y que a pesar de todo, todo, todo, nos dimos cuenta, de que la vida, sí vale la pena vivirla.
Gloria Teresa 