Categoría: Reflexiones

Publicado el

C o m p r o m i s o

La palabra compromiso es sinónimo de pacto, deber, obligación, acuerdo, convenio, y puede darse entre dos o varias personas, y también con uno mismo. Nos comprometemos cuando aceptamos hacer un trabajo, una encomienda, cuando formalizamos relaciones de noviazgo, del mismo modo cuando queremos alcanzar o lograr algo a nivel personal. Cuando nos comprometemos con algo o alguien asumimos una gran responsabilidad que algunas veces no podemos concretar por alguna de las siguientes razones: porque fijamos un plazo corto para completar nuestro objetivo, porque nos exigimos demasiado, porque no depende completamente de nosotros, o por otros factores que están fuera de nuestro alcance. Muchas veces aceptamos un compromiso por obligación. Tenemos la capacidad de asumir compromisos como también la aptitud de discernir qué compromisos seremos capaces de cumplir. Hagamos un análisis y comprometámonos con lo que es realmente importante para nosotros, de acuerdo a nuestros valores y principios, aquello con lo que nos sintamos bien y lo que nos haga feliz.

Gloria Teresa

Publicado el

D i s c i p l i n a

La disciplina es un valor que se adquiere a través de los padres y la crianza, mediante el modelaje y la educación en el hogar, formando buenos hábitos. Del mismo modo también puede ser aprendida. Me refiero a la disciplina, no como castigo, sino como educación. La persona disciplinada es asertiva, responsable, ordenada, organizada, eficaz, comprometida, productiva, persistente, lo cual le garantiza óptimos resultados a la hora de alcanzar sus metas y sueños. ¿Tienes alguna meta a corto o a largo plazo que por más que has tratado aún no has podido concretar? Como mencioné antes, también se aprende a ser disciplinado. Haz un inventario de tus fortalezas y debilidades, todos contamos con ellas. Según la Madre Teresa de Calcuta: “La disciplina es el mejor amigo del hombre, porque ella le lleva a realizar los anhelos más profundos de su corazón”. Con fuerza de voluntad, una actitud positiva y persistencia, lo podrás lograr. Un paso a la vez, quizás te tome más tiempo del que piensas, no desistas. No te enfoques en las piedras que encontrarás en el camino que te llevará a tu meta, al contrario, recréate con el hermoso paisaje que el mismo camino te muestra.

Gloria Teresa

Publicado el

P e r s i s t e n c i a

Con una actitud positiva podemos persistir en alcanzar nuestras metas y sueños. El camino puede parecerte largo y difícil, ninguna meta se alcanza sin obstáculos. La clave está en la persistencia, en poner todo tu empeño y nunca desistir.

Gloria Teresa

Publicado el

P r o v i s i ó n

Cuando hablamos de provisión lo primero que pensamos es en provisión material, alimentos, dinero, medicamentos, etc. De acuerdo a su definición, en general, es el conjunto de elementos que se guardan para un fin determinado. Este concepto lo aplicamos a cosas que vamos acumulando y guardando para utilizarlas en tiempos de crisis o escasez. Sin embargo, existe otra clase de aprovisionamiento a nivel espiritual y emocional que no es menos importante que lo material. Esta es la provisión de fortaleza, de actitud, de esperanza, de paciencia, de tolerancia, de compasión, por mencionar algunas. Mientras mejor preparados estemos a nivel material, espiritual y emocional, mejor podremos sobrellevar las situaciones que se presenten en nuestras vidas.

Gloria Teresa

Publicado el

Paz

Decia Confucio: “Si no estamos en paz con nosotros mismos, no podemos guiar a otros en la búsqueda de la Paz”. Tener paz no es estar libre de problemas, sino saber batallar con ellos manteniendo la calma, reconociendo de que todo problema tiene una solución. ¿Quieres encontrar la paz?. Regala una sonrisa, un abrazo, un ‘te entiendo’, un ‘te quiero’, un ‘eres importante para mi’. Regala paz, porque ofreciéndola la recibirás de vuelta, y en partida doble.

Gloria Teresa

Publicado el

Comienzo

Después de cada final, viene un nuevo comienzo. Cada día trae consigo, no solamente un nuevo amanecer, también es portador de una nueva oportunidad, aprovéchala. No te quedes pensando en lo que pudiste haber hecho con algo que ya pasó, sino en lo que puedes hacer desde hoy en adelante. Si tuviste una mala experiencia en el pasado que marcó tu vida, o si hiciste algo que no te hace sentir bien contigo mismo, entiendo que es difícil recuperarse. Mas está en tus manos hacer algo al respecto para que puedas sanar y que cada vez te duela menos. Aceptar algo que no nos gusta no es tarea fácil, sin embargo, es lo más indicado a la hora de comenzar a poner alivio a nuestro dolor. El Dalai Lama expresó: “Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar”. No podemos cambiar el ayer, sobre él ya no tenemos dominio. Mirar hacia atrás no es malo, lo malo es quedarse estancado en el pasado, en esos pensamientos negativos de los errores cometidos que no nos dejan avanzar. Sin pasado no hay presente ni futuro, debemos seguir hacia adelante enmendando lo que hicimos mal, aprendiendo y creciendo de esas experiencias, y atesorando los buenos recuerdos.

Gloria Teresa

Publicado el

Valor

No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo. –Anónimo

No es por ser valiente que el león es el rey de la selva, él también siente miedo, se siente intimidado, pero sabe que si no lo enfrenta se verá en graves problemas. Conoce bien que solo enfrentándose a eso que lo atemoriza podrá sobrevivir. No obstante, el león tiene una gran virtud y es la confianza en si mismo, sabe que posee las herramientas necesarias para vencer su temor, sea cual sea. De igual manera, las personas valientes se atreven a enfrentar el miedo a los grandes retos y situaciones que nos presenta la vida, porque al igual que el león, sienten confianza en si mismas. Sin embargo, cuando hablo de enfrentar el miedo no me refiero a hacer cosas extremas para lograr captar la atención y ser reconocidos. Sino a las personas que enfrentan la adversidad y los grandes desafíos con una buena actitud. Las personas valientes pueden sentir miedo, es normal, mas no permiten que el miedo se apodere de ellas, hacen lo que ellas consideran necesario sin quebrantar sus principios y siguen hacia adelante con esperanza, entereza, prudencia y honestidad.

Gloria Teresa Torres

Publicado el

Lealtad

La lealtad es una virtud y un principio esencial en las relaciones humanas. Va de la mano del respeto, la honestidad, la fidelidad, el honor, la confianza y la honradez. Asimismo, la lealtad es una cualidad que permite que una persona confíe en otra. Cuando se traiciona esa confianza, es muy difícil recuperarla, ya que es como una herida que tarda mucho en sanar.

Gloria Teresa

Publicado el

Motivación

De acuerdo a Anita Woolfolk*, la motivación es un estado interno que incita, dirige y mantiene la conducta. En otras palabras, es el deseo y la emoción que tenemos de hacer algo, lo que nos incita a luchar por nuestros sueños. Es importante estar y mantenernos motivados para así poder lograr lo que deseamos. Muchas veces es difícil porque probablemente nos sentimos mal, sin fuerzas, estamos desenfocados o distraídos, o pasando por alguna situación difícil. No siempre vamos a estar igual de motivados, a pesar de que siempre debe haber una razón que nos impulse a hacer o conseguir algo. Y no basta solamente con tener un motivo, también hace falta voluntad, compromiso, disciplina y persistencia. En la motivación es que está la diferencia entre obtener lo que nos proponemos o resignarnos con lo que tenemos, aunque no estemos satisfechos. La pasión es el motor que nos impulsa a querer alcanzar nuestros más anhelados sueños, la motivación es lo que nos mantiene en movimiento en el camino para alcanzar la meta. -Gloria Teresa

El amor de Dios es la fuerza poderosa que nos motiva a seguir hacia delante.

Gloria Teresa Torres

*Anita Woolfolk es una psicóloga estadounidense especializada en educación infantil.

Publicado el

Aceptar

Aceptar es una palabra que unas veces aplaudimos, otras no. Aceptamos todo lo bueno que nos sucede, mas sin embargo, qué difícil es aceptar lo desagradable, lo molesto, lo injusto y lo malo. No damos un paso o no nos atrevemos a tomar riesgos sino tenemos al menos una pizca de seguridad de que nos irá bien. Mas nada es seguro en esta vida y las cosas muchas veces no son como deseamos. El miedo al fracaso nos paraliza, porque no aceptamos no tener éxito en lo que emprendemos. No fracasa quien no obtiene la victoria, sino quien no se arriesga y lo intenta. No tenemos el poder de controlar todo lo que sucede en nuestras vidas, mas sí podemos decidir aceptarlo. Hay situaciones en las cuales sí podemos hacer algo. Sin embargo, luchar contra lo que está fuera de nuestro alcance, nos agota emocional y psicológicamente. Aceptar la realidad cuando no queda nada que hacer es lo más saludable. Aceptar no es sinónimo de conformidad. Una persona luchadora y abierta a tomar riesgos sabrá aceptar con positivismo lo que surja en su vida, le guste o no. Una persona conformista, no lucha, se lamenta porque piensa que no merece algo mejor, no se arriesga. Lo primero que debemos hacer es aceptarnos tal y como somos, con nuestras virtudes y defectos, con nuestros éxitos y fracasos. A veces, podemos nadar contra la corriente, sin embargo, hay veces en que la corriente es mucho más fuerte que nosotros mismos. Lucha por lo que deseas, mas si en el camino tienes algún tropiezo, acéptalo y sigue hacia adelante reconociendo que lo has intentado. La vida está llena de retos, aceptar lo bueno y también la adversidad, aunque nos sea difícil, depende de nuestra actitud.

Gloria Teresa