Categoría: Reflexiones cortas

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Declaración Diaria – Septiembre 20: “Alivio”

Si puedo evitar que un corazón sufra, no viviré en vano; si puedo aliviar el dolor en una vida, o sanar una herida o ayudar a un petirrojo desmayado a encontrar su nido, no viviré en vano. –Emily Dickinson

El alivio es esa sensación de placer que sentimos cuando todo nos sale bien, cuando nos desahogamos, cuando nos libramos de una carga muy pesada, cuando podemos perdonar, o cuando resolvemos un problema que nos agobia. Hay muchas cosas más por las cuales podemos sentirnos agobiados y todas son una carga emocional muy fuerte. La carga emocional, si la vamos a comparar, podríamos decir que es como una gran piedra que cae sobre nosotros, y en la medida que el tiempo pasa y no podemos manejar algún problema, esta piedra va creciendo más y más. El dolor emocional, que puede ser tan o más fuerte que el físico, también puede aliviarse. Somos nosotros mismos los primeros que debemos procurar recuperarnos, somos seres resilientes, tenemos la capacidad de levantarnos y reponernos después de cada prueba. Poseemos dentro de nosotros las herramientas y las fuerzas necesarias para liberarnos del enorme peso de esa piedra que nos arropa. Con fuerza de voluntad, mente y actitud positiva, con la ayuda de familiares y amigos de confianza, o ayuda de profesionales si es que no puedes solo. La carga emocional también produce desgaste físico, por lo que además debemos descansar, irnos de viaje a un lugar en contacto con la naturaleza, tomarnos un tiempo solo para nosotros, para poder pensar con claridad o meditar. Asimismo, ayudar a aliviar el dolor de otro es la mejor medicina para aliviar tu propio dolor. -Gloria Teresa

“Porque Él hiere, pero venda la herida; golpea, pero trae alivio”. –Job 5:18

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Declaración Diaria – Septiembre 19: “Recibir”

Es importante saber dar y también saber recibir, porque de esta manera completamos el círculo que abrimos cada vez que nos relacionamos con otra persona. –Maytte

¿Has escuchado la frase, ‘lo que das recibes’?. La vida es un reflejo de nuestras acciones, por lo tanto, hay que saber dar para saber recibir. Es evidente que no podemos dar lo que no tenemos, mas si no nos gusta lo que recibimos, debemos hacer un autoexamen y ver que cosa no estamos haciendo bien y tratar de mejorar. Si deseas que la vida te sonría, se tu el primero en ofrecer sonrisas, amor, paz, alegría, perdón y todo lo bueno que puedas regalar, y que luego te regresará de vuelta. Todo se aprende en este mundo, somos aptos para aprender a mejorar nuestra actitud. Lo primero que debemos cultivar es el ser agradecidos, con una buena actitud todo nos irá mucho mejor. -Gloria Teresa

“Pues Dios no nos destinó a sufrir el castigo sino a recibir la salvación por medio de nuestro Señor Jesucristo”. –1 Tesalonicenses 5:9

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Declaración Diaria – Septiembre 18: “Expresar”

Nunca desperdicies la oportunidad de expresar tu amor. –H. Jackson Brown

Cada momento es una oportunidad de expresar amor y gratitud, de demostrarlo con palabras, con acciones y con gestos. Debemos manifestarlo a los seres que amamos, a nuestros amigos, vecinos, compañeros de trabajo, al prójimo, en el preciso momento que lo sintamos, no lo dejemos para luego. Luego podría ser mañana y el mañana quizás ya no exista. ‘Expresa tiernamente tu cariño con un gesto sencillo, déjalo salir, déjalo salir. Una caricia, una sonrisa, déjala salir, déjala salir’.* -Gloria Teresa

“Hazme disfrutar del bienestar de tus escogidos, participar de la alegría de tu pueblo y expresar mis alabanzas con tu heredad”. –Salmos 106:5

 

*Fragmento de la canción ‘Expresa lo que sientes’ del cantautor puertorriqueño Antonio Cabán Vale.

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Declaración Diaria – Septiembre 17: «Libertad»

El que ha superado sus miedos será verdaderamente libre. -Aristóteles

Seamos libres como las gaviotas, ellas representan el ideal de independencia y libertad. Además de vivir cerca del mar, son capaces de subsistir en zonas interiores próximas a lagos y ríos. Tienen una gran capacidad de adaptación ante giros inesperados de la vida. También sirven de guía para los marineros que regresan a su casa en ciudades y pueblos cercas del mar. Todos llevamos dentro un Juan Salvador Gaviota que nos dice, ‘volemos alto, somos libres de ir donde queramos y de ser lo que somos, lo que necesitamos es seguir encontrándonos a nosotros mismos, un poco más cada día…’* -Gloria Teresa

«Desde mi angustia clamé al Señor, y él respondió dándome libertad«. -Salmos118:5

 

*Cita del libro Juan Salvador Gaviota

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Declaración Diaria – Septiembre 16: «No darse por vencido»

Sólo cuando la oruga creyó que el mundo terminaba se transformó en mariposa. –Proverbio

Si la oruga se da por vencida jamás podrá ver su hermosa e increíble transformación. No debes sentirte derrotado porque aún te queda mucho por conquistar. Metas, sueños, anhelos, nunca es tarde para completarlos. Mientras hay vida, hay esperanza. La vida es como la naturaleza, los días nublados, las tormentas y tempestades siempre aparecen. Mas recuerda que después de cada tempestad viene la calma y que luego de cada día nublado sale el sol. No pretendo narrarte un cuento de hadas con esta pequeña reflexión, es real y es posible. Tampoco digo que es fácil cambiar de actitud cuando se está acostumbrado a tener siempre una actitud negativa ante los eventos ‘no gratos’ a los cuales nos enfrenta la vida. Sin embargo, sí se puede, es cuestión de modificar la actitud con mucho o poco esfuerzo, al paso que puedas. De la misma forma en que se enfrentan los problemas, de esa misma manera serán los resultados que obtendremos. No dudes que siempre, siempre, siempre, habrá un mañana mejor. -Gloria Teresa

No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos. –Orison Swett Marden

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Declaración Diaria – Septiembre 15: “Resistencia”

El que resiste gana. –Camilo José Cela

La resistencia está asociada a la perseverancia, cuando somos persistentes somos capaces de resistir. Las personas emocionalmente resistentes son resilientes, tenaces, decididos, poseen unas características particulares que las hacen capaces de enfrentar la adversidad con una actitud positiva. El Señor no nos da más cargas de las que podemos resistir, por lo que te doy la buena noticia de que sí puedes continuar hacia adelante no importa lo que enfrentes en tu vida. El secreto está en resistir y jamás desistir, no dejarse vencer, a veces no podemos solos, mas sin embargo, con la ayuda de Dios, quien todo lo puede, SÍ PODREMOS. -Gloria Teresa

“Por eso, tomen toda la armadura que Dios les ha dado, para que puedan resistir en el día malo y, después de haberse preparado bien, mantenerse firmes”. –Efesios 6:13

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Declaración Diaria – Septiembre 14: “Dios se mueve”

Dios se mueve de una manera misteriosa para realizar sus maravillas; planta sus huellas en el mar y cabalga sobre la tormenta. -William Cowper («God moves in a mysterious way»)

Dios se mueve por caminos misteriosos que quizás jamás entenderemos. Utiliza cualquier situación en y para nuestro bien. Aunque pensemos que Él no está con nosotros o que no contesta nuestras súplicas, Dios se mueve en medio de la oración y de la alabanza, en medio de nosotros y de cada situación que estemos afrontando. Acrecienta tu fe, cree, ora, confía, y vas a ver como la mano de Dios obra a tu favor. Algunas veces quizás no veamos el resultado que deseamos, mas sin embargo, sí el que mejor nos conviene. -Gloria Teresa

“¡Muévete y despierta para hacerme justicia, Dios mío y Señor mío, para defender mi causa!” -Salmos 35:23

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Declaración Diaria – Septiembre 13: “Visión”

Tu visión devendrá mas clara solamente cuando mires dentro de tu corazón… Aquel que mira afuera, sueña. Quién mira en su interior, despierta. –Carl Jung

Todos somos capaces de atesorar una esperanza o posibilidad de que podemos realizar nuestras metas e ideales. La visión es la aptitud que poseemos para poder visualizar hacia donde queremos dirigirnos o qué deseamos alcanzar, es algo que se proyecta hacia el futuro. Podemos tener un anhelo y lograr visualizarnos alcanzándolo, sin embargo, la visión sin esfuerzo no obtiene los resultados deseados. Cuando ansiamos alcanzar un sueño, debemos trabajar y luchar por él para poder conquistarlo. Todo tiene su tiempo, si forzamos los resultados no estaremos de acuerdo con ellos y  no obtendremos el objetivo deseado. Llegaremos a la realización de nuestros más grandes anhelos en el momento preciso, es cuestión de mantener la visión, esperar sin desesperar y no bajar la guardia. -Gloria Teresa

“Pues la visión se realizará en el tiempo señalado; marcha hacia su cumplimiento, y no dejará de cumplirse. Aunque parezca tardar, espérala; porque sin falta vendrá”. –Habacuc 2:3

 

 

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Declaración Diaria – Septiembre 12: “Reciprocidad”

Tratar a los demás como uno quisiera ser tratado es el medio más seguro de agradar que yo conozco. -Conde de Chesterfield

Cuando exigimos ser tratados con respeto y de la mejor manera, también debemos hacer lo mismo con los demás. Por otro lado, esto no quiere decir que cuando otros nos traten mal debemos responder de la misma manera. Tenemos que entender que no todos poseemos el mismo nivel de educación, o simplemente no respondemos del mismo modo. La reciprocidad se encuentra al ayudar a otros, ya bien sea auxiliándolos en alguna tarea, cuando necesitan alguna cosa, y tendiéndoles la mano cuando están pasando un mal momento. En cualquier oportunidad o circunstancia podemos ser útiles, y a su vez, cuando obramos bien sin mirar a quien, somos correspondidos aunque no esperemos nada a cambio. Debemos fomentar buenas relaciones interpersonales, si bien es cierto que no podemos dar aquello que no tenemos, sí podemos aprender a ser amables, a ser agradecidos, y a desarrollar empatía y solidaridad con otras personas. -Gloria Teresa

«Para corresponder del mismo modo —les hablo como si fueran mis hijos—, ¡abran también su corazón de par en par! -2Corintios11:15

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Declaración Diaria – Septiembre 11: “Alabando”

No eres más porque te alaben, ni menos porque te critiquen; lo que eres delante de Dios, eso eres y nada más. –Thomas De Kempis

Alabar a otra persona es sinónimo de halago o elogio, sin embargo el ‘alabando’ de esta publicación se refiere a la manera de exaltar y glorificar a Dios. La alabanza expresa nuestro agradecimiento por todos los dones que el Señor nos ha brindado tanto espirituales como materiales. Asimismo, manifiesta nuestro fervor y comunión y nos acerca más a Él. La alabanza es una forma de expresión a través de la música, cuando alabamos también oramos. Existen infinidad de motivos por los cuales alabamos a Dios y podemos hacerlo de diferentes maneras, a través de nuestra oración, con nuestras mentes, con el corazón, con nuestros cuerpos (cuando danzamos en adoración a Él), y también con nuestras buenas obras. La alabanza hace que el poder de Dios se manifieste en nosotros, nos produce gozo y paz, renueva nuestro espíritu y nos transforma. Cada uno de nosotros hemos experimentado la manifestación de Dios en nuestra propia vida. Y, en la medida que lo alabemos y nos entreguemos a Él, nos concederá la victoria en nuestras propias batallas. -Gloria Teresa

“¿Por qué voy a inquietarme? ¿Por qué me voy a angustiar? En Dios pondré mi esperanza y todavía lo alabaré. ¡Él es mi Salvador y mi Dios!” –Salmos 42:5