P r o v i s i ó n

Cuando hablamos de provisión lo primero que pensamos es en provisión material, alimentos, dinero, medicamentos, etc. De acuerdo a su definición, en general, es el conjunto de elementos que se guardan para un fin determinado. Este concepto lo aplicamos a cosas que vamos acumulando y guardando para utilizarlas en tiempos de crisis o escasez. Sin embargo, existe otra clase de aprovisionamiento a nivel espiritual y emocional que no es menos importante que lo material. Esta es la provisión de fortaleza, de actitud, de esperanza, de paciencia, de tolerancia, de compasión, por mencionar algunas. Mientras mejor preparados estemos a nivel material, espiritual y emocional, mejor podremos sobrellevar las situaciones que se presenten en nuestras vidas.

Gloria Teresa

Paz

Decia Confucio: “Si no estamos en paz con nosotros mismos, no podemos guiar a otros en la búsqueda de la Paz”. Tener paz no es estar libre de problemas, sino saber batallar con ellos manteniendo la calma, reconociendo de que todo problema tiene una solución. ¿Quieres encontrar la paz?. Regala una sonrisa, un abrazo, un ‘te entiendo’, un ‘te quiero’, un ‘eres importante para mi’. Regala paz, porque ofreciéndola la recibirás de vuelta, y en partida doble.

Gloria Teresa

Comienzo

Después de cada final, viene un nuevo comienzo. Cada día trae consigo, no solamente un nuevo amanecer, también es portador de una nueva oportunidad, aprovéchala. No te quedes pensando en lo que pudiste haber hecho con algo que ya pasó, sino en lo que puedes hacer desde hoy en adelante. Si tuviste una mala experiencia en el pasado que marcó tu vida, o si hiciste algo que no te hace sentir bien contigo mismo, entiendo que es difícil recuperarse. Mas está en tus manos hacer algo al respecto para que puedas sanar y que cada vez te duela menos. Aceptar algo que no nos gusta no es tarea fácil, sin embargo, es lo más indicado a la hora de comenzar a poner alivio a nuestro dolor. El Dalai Lama expresó: “Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar”. No podemos cambiar el ayer, sobre él ya no tenemos dominio. Mirar hacia atrás no es malo, lo malo es quedarse estancado en el pasado, en esos pensamientos negativos de los errores cometidos que no nos dejan avanzar. Sin pasado no hay presente ni futuro, debemos seguir hacia adelante enmendando lo que hicimos mal, aprendiendo y creciendo de esas experiencias, y atesorando los buenos recuerdos.

Gloria Teresa

Valor

No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo. –Anónimo

No es por ser valiente que el león es el rey de la selva, él también siente miedo, se siente intimidado, pero sabe que si no lo enfrenta se verá en graves problemas. Conoce bien que solo enfrentándose a eso que lo atemoriza podrá sobrevivir. No obstante, el león tiene una gran virtud y es la confianza en si mismo, sabe que posee las herramientas necesarias para vencer su temor, sea cual sea. De igual manera, las personas valientes se atreven a enfrentar el miedo a los grandes retos y situaciones que nos presenta la vida, porque al igual que el león, sienten confianza en si mismas. Sin embargo, cuando hablo de enfrentar el miedo no me refiero a hacer cosas extremas para lograr captar la atención y ser reconocidos. Sino a las personas que enfrentan la adversidad y los grandes desafíos con una buena actitud. Las personas valientes pueden sentir miedo, es normal, mas no permiten que el miedo se apodere de ellas, hacen lo que ellas consideran necesario sin quebrantar sus principios y siguen hacia adelante con esperanza, entereza, prudencia y honestidad.

Gloria Teresa Torres

Lealtad

La lealtad es una virtud y un principio esencial en las relaciones humanas. Va de la mano del respeto, la honestidad, la fidelidad, el honor, la confianza y la honradez. Asimismo, la lealtad es una cualidad que permite que una persona confíe en otra. Cuando se traiciona esa confianza, es muy difícil recuperarla, ya que es como una herida que tarda mucho en sanar.

Gloria Teresa

Motivación

De acuerdo a Anita Woolfolk*, la motivación es un estado interno que incita, dirige y mantiene la conducta. En otras palabras, es el deseo y la emoción que tenemos de hacer algo, lo que nos incita a luchar por nuestros sueños. Es importante estar y mantenernos motivados para así poder lograr lo que deseamos. Muchas veces es difícil porque probablemente nos sentimos mal, sin fuerzas, estamos desenfocados o distraídos, o pasando por alguna situación difícil. No siempre vamos a estar igual de motivados, a pesar de que siempre debe haber una razón que nos impulse a hacer o conseguir algo. Y no basta solamente con tener un motivo, también hace falta voluntad, compromiso, disciplina y persistencia. En la motivación es que está la diferencia entre obtener lo que nos proponemos o resignarnos con lo que tenemos, aunque no estemos satisfechos. La pasión es el motor que nos impulsa a querer alcanzar nuestros más anhelados sueños, la motivación es lo que nos mantiene en movimiento en el camino para alcanzar la meta. -Gloria Teresa

El amor de Dios es la fuerza poderosa que nos motiva a seguir hacia delante.

Gloria Teresa Torres

*Anita Woolfolk es una psicóloga estadounidense especializada en educación infantil.

Aceptar

Aceptar es una palabra que unas veces aplaudimos, otras no. Aceptamos todo lo bueno que nos sucede, mas sin embargo, qué difícil es aceptar lo desagradable, lo molesto, lo injusto y lo malo. No damos un paso o no nos atrevemos a tomar riesgos sino tenemos al menos una pizca de seguridad de que nos irá bien. Mas nada es seguro en esta vida y las cosas muchas veces no son como deseamos. El miedo al fracaso nos paraliza, porque no aceptamos no tener éxito en lo que emprendemos. No fracasa quien no obtiene la victoria, sino quien no se arriesga y lo intenta. No tenemos el poder de controlar todo lo que sucede en nuestras vidas, mas sí podemos decidir aceptarlo. Hay situaciones en las cuales sí podemos hacer algo. Sin embargo, luchar contra lo que está fuera de nuestro alcance, nos agota emocional y psicológicamente. Aceptar la realidad cuando no queda nada que hacer es lo más saludable. Aceptar no es sinónimo de conformidad. Una persona luchadora y abierta a tomar riesgos sabrá aceptar con positivismo lo que surja en su vida, le guste o no. Una persona conformista, no lucha, se lamenta porque piensa que no merece algo mejor, no se arriesga. Lo primero que debemos hacer es aceptarnos tal y como somos, con nuestras virtudes y defectos, con nuestros éxitos y fracasos. A veces, podemos nadar contra la corriente, sin embargo, hay veces en que la corriente es mucho más fuerte que nosotros mismos. Lucha por lo que deseas, mas si en el camino tienes algún tropiezo, acéptalo y sigue hacia adelante reconociendo que lo has intentado. La vida está llena de retos, aceptar lo bueno y también la adversidad, aunque nos sea difícil, depende de nuestra actitud.

Gloria Teresa

Enfoque

Mantenernos enfocados en la meta que deseamos alcanzar nos ayudará a llegar a ella. Es importante el compromiso, la disciplina y el trabajo duro. Muchas veces nos obsesionamos y gastamos toda nuestra energía desatendiendo aspectos valiosos de nuestras vidas. Debemos establecer límites y prioridades y mantener la concentración en el objetivo, sin descuidar lo que realmente importa. 

Gloria Teresa

Confianza

Tener confianza es tener la seguridad en alguien o en algo. Confiamos en otra persona porque tenemos la seguridad de que esa persona no nos va a defraudar y podemos contar con ella. También podemos tener confianza en algo, ese algo puede ser algún suceso o evento agradable que estamos esperando con mucho ánimo, del cual estamos seguros que tendrá éxito. La confianza es sinónimo de esperanza, de tranquilidad, de certidumbre, de seguridad. Como creyentes, tenemos confianza plena y absoluta en Dios, lo que significa a su vez que esperamos en Él con la certeza de que nunca nos decepcionará. Señor, enséñanos a confiar cada día más en Ti, con la convicción de que nos proteges, y que como nos dices en Tu Palabra, ni un pelo de nuestra cabeza se cae sin que Tú lo permitas. 

Gloria Teresa

Sencillez

La sencillez carece de grandeza, mas sin embargo, en las cosas sencillas es que encontramos los significados más sublimes. Las personas sencillas son aquellas que prefieren no llamar la atención, no necesitan de presumir lo que tienen pues saben que lo importante en la vida no es la cantidad sino la calidad. La sencillez es una cualidad de grandes personas, sean ricas o pobres, la clase social no importa. Cuántas personas conocemos que tienen grandes fortunas, mas viven una vida muy sencilla, no se sienten superiores ni menosprecian a los demás. La felicidad no se encuentra en lo material, eso es efímero. La persona sencilla no busca destacarse, ya que en su forma de ser, vivir, vestir y comportarse puede pasar desapercibida; mas en mi opinión, son las más que se destacan, considerando la regla de que menos es más. Las cosas más importantes en la vida son las más sencillas y no cuestan nada. La familia, los amigos, un amanecer o atardecer, un hermoso día de invierno o de primavera, caminar bajo la lluvia, disfrutar de un buen libro y de un buen café, una buena película en la mañana de sábado (las de navidad son mis preferidas), etc. La felicidad no se encuentra al final del camino, se encuentra a tu alrededor, en el presente, el mañana es incierto, no dejes para mañana lo que puedas aprovechar hoy.

Gloria Teresa