Calma es a su vez, sentir la caricia del viento, contemplar un cielo estrellado y escuchar el sonido del mar. Es buscar en el silencio que sana, que da nuevas fuerzas y que nos invita, a renovarnos cada día. Gloria Teresa©️ 8/28/2019 Imagen de Google
Regocijo
Experimentamos regocijo cuando estamos contentos, cuando sentimos alegría por los resultados positivos de eventos propios o ajenos que estábamos esperando. Estar satisfecho con uno mismo y nuestros logros es muy placentero, mas, qué hermoso es cuando nos regocijamos con el éxito y el bienestar de otros.
Gloria Teresa
Complacencia
La complacencia es un estado de satisfacción en el que buscamos la aprobación por todo y de todos. Asimismo, también sucede a la inversa, ya que muchas veces tratamos de complacer a todo el mundo. Lamentablemente, no podemos complacer a todas las personas a nuestro alrededor, ya que no todas están de acuerdo con nuestros pareceres, creencias y modos de actuar; y viceversa, es difícil la aceptación total. Por lo que debemos liberarnos de la necesidad de sentirnos aprobados y de, a su vez, satisfacer las expectativas del otro. A quien único debemos agradar y sentirnos contentos con ello es a Dios, porque solo Él se complace en nosotros por lo que somos, no por lo que tenemos o hacemos.
Gloria Teresa
Calma
Calma es lo que se siente después de que un Huracán, que ya estaba pronosticado por una ruta, cambia su trayectoria. Es cuando Dios nos regala un milagro, y ese fenómeno se desvia y se aleja sin hacer daño. Paz, tranquilidad, quietud, sosiego, son sinónimos de calma que experimentamos luego de la tempestad, cuando sentimos bienestar, cuando recordamos acontecimientos que nos provocan alegría, o simplemente cuando admiramos un hermoso paisaje. Calma es a su vez, sentir la caricia del viento, contemplar un cielo estrellado y escuchar el sonido del mar; es buscar en ese silencio que sana, que da nuevas fuerzas y que nos invita a renovarnos cada día.
Gloria Teresa

Vivir
‘Me olvidé de vivir’, así dice la canción de Julio Iglesias. Vivimos tan aceleradamente que realmente se nos olvida disfrutar en el día a día lo que realmente es valioso; lo más sencillo, lo más noble, lo que le da sentido a nuestro existir. Algunas veces llenamos nuestra mente con pensamientos y recuerdos negativos, con problemas que no podemos resolver de una manera efectiva o inmediata. Otras veces le damos sentido y valor, o perdemos el tiempo en cosas materiales que no son tan importantes. Ya para cuando nos damos cuenta, se nos pasa la vida, es tarde, muy tarde, o demasiado tarde. Comienza a vivir, y no la vida loca, sino una vida con sentido, con propósito, llena de alegría. Estar alegres es una decisión que debemos tomar y retomar cada día al despertar. ¿Que no te va bien hoy?, ya mañana te irá mejor. ¿Que estás atravesando una situación difícil?, no te durará toda la vida, todo tiene una solución, como también cumple un propósito. ¿Que para mi es muy fácil decirlo?, no, para mí no ha sido fácil, me ha tocado aplicarme lo que te estoy diciendo, mas gracias a Dios no lo dejé para luego, no se me hizo tarde. Estás a tiempo, no cuesta dinero cambiar de actitud y mejorar tu calidad de vida emocional. Detente, saca de tu mente y tu vida la actitud y pensamientos negativos para que lo positivo pueda entrar. Dale paso a los detalles pequeños y significativos de la vida, atesora cada momento. Dios te dio la vida para vivirla, no para sufrirla, Él sabe que puedes sobrellevar cada problema que se te presenta, y si sientes que no puedes solo, ahí está Él para ayudarte. -Gloria Teresa
Refugio
“El que habita al abrigo del Altísimo, morará bajo la sombra del Omnipotente”, así comienza el Salmo 91. En Dios encontramos refugio y el mejor lugar a donde acudir cuando necesitamos alivio. Si estás angustiado y no encuentras salida, abre tu Biblia en el Salmo 91, allí encontrarás la promesa de que Él está contigo resguardándote de todo mal, en todo momento, y que además enviará a sus ángeles cerca de ti para que te acompañen y te guarden en tu caminar por este mundo. Habita bajo la sombra del Creador, ahí te sentirás seguro. Ora, cree, confía, espera y agradece, ‘no hay lugar, más alto, más grande, que estar a Sus pies’.
Gloria Teresa
Renovación
Renovamos nuestros hogares, nuestro vestuario, cambiamos de auto, nos mudamos, mas a veces, no nos damos cuenta, o no queremos ver que debemos modificar algo, la rutina, algún hábito o costumbre que no nos está funcionando. De la misma manera no le damos mucha importancia a la transformación interior. Los tiempos cambian y con ellos nosotros, cada etapa vivida tiene su momento y cumple una función. La naturaleza pasa por cuatro estaciones, todas son maravillosamente hermosas, cada una tiene un propósito y un atractivo especial. La madre Tierra necesita de todas ellas para restaurarse. Nosotros igualmente pasamos por etapas, desde la niñez hasta la ancianidad, todas son muy importantes. Atravesamos cambios físicos y emocionales, confrontamos pérdidas, fracasos y también nuevos comienzos y alegrías. Algunos cambios llegan de momento, sin embargo, son inevitables y nos ayudan, en cierta manera, a ver la vida desde una perspectiva diferente. ‘A cada día le basta su afán’, por eso ve paso a paso, sin prisa pero sin pausa. Tal vez no te has dado cuenta de que todos poseemos las fortalezas y herramientas necesarias para renovarnos y reinventarnos. Cada nuevo día nos da la oportunidad de renacer, de resurgir de las cenizas como el Ave Fénix, y desplegar nuevamente las alas con más fuerzas para volar.
Gloria Teresa
No darse por vencido

Si la oruga se da por vencida jamás podrá ver su hermosa e increíble transformación. No debes sentirte derrotado porque aún te queda mucho por conquistar. Metas, sueños, anhelos, nunca es tarde para completarlos. Mientras hay vida, hay esperanza. La vida es como la naturaleza, los días nublados, las tormentas y tempestades siempre aparecen. Mas recuerda que después de cada tempestad viene la calma y que luego de cada día nublado sale el sol. No pretendo narrarte un cuento de hadas con esta pequeña reflexión, es real y es posible. Tampoco digo que es fácil cambiar de actitud cuando se está acostumbrado a tener siempre una actitud negativa ante los eventos ‘no gratos’ a los cuales nos enfrenta la vida. Sin embargo, sí se puede, es cuestión de modificar la actitud con mucho o poco esfuerzo, al paso que puedas. De la misma forma en que se enfrentan los problemas, de esa misma manera serán los resultados que obtendremos. No dudes que siempre, siempre, siempre, habrá un mañana mejor. -Gloria Teresa
Resistencia

La resistencia está asociada a la perseverancia, cuando somos persistentes somos capaces de resistir. Las personas emocionalmente resistentes son resilientes, tenaces, decididos, poseen unas características particulares que las hacen capaces de enfrentar la adversidad con una actitud positiva. El Señor no nos da más cargas de las que podemos resistir, por lo que te doy la buena noticia de que sí puedes continuar hacia adelante no importa lo que enfrentes en tu vida. El secreto está en resistir y jamás desistir, no dejarse vencer, a veces no podemos solos, mas con la ayuda de Dios, quien todo lo puede, SÍ PODREMOS. -Gloria Teresa

