Bienestar

Gozamos de un estado de bienestar cuando nos sentimos satisfechos y tranquilos con todo lo que nos rodea. Cuando disfrutamos de buena salud (física, mental y emocional), cuando estamos económicamente bien, cuando tenemos éxito en la vida y obtenemos logros deseados, o cuando nos hallamos plenos espiritualmente. El concepto de bienestar es relativo y para cada …

Avanzando

El verbo avanzar abarca dos acciones, la primera es proseguir o adelantarse para llegar a algún lugar o meta; la segunda es progresar o mejorar, lograr algo. Todos avanzamos en la vida en ambos aspectos, unos más lentos, otros más rápido, cada cual a nuestro paso. No importa a qué ritmo, lo importante es seguir …

Sonreir

El poder de la sonrisa es extraordinario, beneficia al que la ofrece y contagia al que la recibe. Qué bonito cuando vamos por la calle y alguien nos brinda una sonrisa acompañada de un saludo, eso nos sube el ánimo y nos llena de energía positiva. Cuesta muy poco sonreír, pero a la misma vez …

Conocimiento

¿Quién soy? ¿Alguna vez se han hecho esta pregunta? Muchos dirán que sí y responderán cómo se llaman, de donde son y a qué se dedican, entre otras cosas. Sin embargo el ‘quién soy’, que menciono, se refiere a ese ‘yo’ que dejamos de lado, porque muchas veces no nos dedicamos tiempo para auto-evaluarnos y …

Olvidar

Todos en algún momento, unos más que otros, nos preguntamos, ¿cómo olvidar cuando se han tenido experiencias adversas en nuestras vidas?. En realidad, ¿se puede olvidar completamente? Aunque no olvidamos del todo, sí podemos recordar sin permitir que nos duela. No podemos cambiar nuestro pasado, sin embargo, tenemos la oportunidad de mejorar nuestro presente para disfrutar …

Descanso en Dios

De acuerdo a la definición de la Real Academia Española, descansar significa tener algún alivio en las preocupaciones; reparar las fuerzas con la quietud; estar tranquilo y sin cuidado en la confianza de los oficios o el favor de alguien. Cuando descansamos en Dios nos sentimos confiados y en completa paz, ya que sabemos que descansando …