Bienestar

Gozamos de un estado de bienestar cuando nos sentimos satisfechos y tranquilos con todo lo que nos rodea. Cuando disfrutamos de buena salud (física, mental y emocional), cuando estamos económicamente bien, cuando tenemos éxito en la vida y obtenemos logros deseados, o cuando nos hallamos plenos espiritualmente. El concepto de bienestar es relativo y para cada …

Avanzando

El verbo avanzar abarca dos acciones, la primera es proseguir o adelantarse para llegar a algún lugar o meta; la segunda es progresar o mejorar, lograr algo. Todos avanzamos en la vida en ambos aspectos, unos más lentos, otros más rápido, cada cual a nuestro paso. No importa a qué ritmo, lo importante es seguir …

Sonreir

El poder de la sonrisa es extraordinario, beneficia al que la ofrece y contagia al que la recibe. Qué bonito cuando vamos por la calle y alguien nos brinda una sonrisa acompañada de un saludo, eso nos sube el ánimo y nos llena de energía positiva. Cuesta muy poco sonreír, pero a la misma vez …

Conocimiento

¿Quién soy? ¿Alguna vez se han hecho esta pregunta? Muchos dirán que sí y responderán cómo se llaman, de donde son y a qué se dedican, entre otras cosas. Sin embargo el ‘quién soy’, que menciono, se refiere a ese ‘yo’ que dejamos de lado, porque muchas veces no nos dedicamos tiempo para auto-evaluarnos y …