Una mujer fuerte…

Una mujer fuerte no es la que llora sola en silencio, sino la que a pesar de su situación y tristeza puede expresar y compartir su dolor con otras personas que la valoren. Tampoco una mujer fuerte es la que dice todo lo que siente cuando se siente molesta, sino la que sabe cuándo debe …

Ponerse a uno mismo en primer lugar: prioriza tus propias necesidades y bienestar

https://youtu.be/9eCdou_gr7U

Seis costumbres que pueden afectar negativamente tu bienestar mental